素食养生汤鲜人参杏仁瓜汤

素食养生汤鲜人参杏仁瓜汤

鲜人参杏仁瓜汤清热,宁神,去肠胃积热材料:鲜人参2根,半生熟木瓜1个,南北杏2两,蜜枣5个,无花果6粒做法:洗净所有材料,木瓜去皮去籽切大块。锅中注入8分满水,水开后..

汤羹类

专家称多吃荞麦和杏仁有助预防癌症

专家称多吃荞麦和杏仁有助预防癌症

说起岛国斐济,人们首先想到的是碧海蓝天、美食丽景,但是,你知道吗?除了这些,斐济名扬世界与它无癌之国、长寿国的称号也大有关系。在南太平洋上的岛国斐济,这里的人从..

免疫系统

吃杏仁可滑肠通便!

吃杏仁可滑肠通便!

现代人越来越重视食物营养和身体健康。但是,忙碌的生活让人们心里想着健康,嘴里却不得不吃些快餐之类的垃圾食品。再加上长期在外吃饭,容易导致营养不均衡,给身体机能造..

内分泌系统

杏仁芝麻油麦菜

杏仁芝麻油麦菜

油麦菜:食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料。熟食可炒食,可涮食,味道独特。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、..

凉菜

“美国大杏仁”并非杏仁

“美国大杏仁”并非杏仁

美国大杏仁年货采购旺季渐渐到来,在炒货中,很多上海消费者都对美国大杏仁很钟情,认为其要比中国杏仁质量好,且兼具润肺止咳功效。但业内专家指出,美国大杏仁并不是杏仁..

素食营养