三杯素鸭

三杯素鸭

材料:素鸭600公克、姜100公克、辣椒2条、九层塔100公克调料:酒1杯、酱油1杯、味素1匙、黑醋1匙、糖2匙、麻油1匙要领:素鸭块与调味料先以大火炒才会入味、入色。做法:1..

炒菜类

每天喝三杯水 立刻减去肚腩赘肉

每天喝三杯水 立刻减去肚腩赘肉

有人说喝水都会胖,其实喝水是能减肥排毒的,那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢?这种方法你不能不知,这样喝水还能减去肚腩赘肉呢! 清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白..

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