达真堪布：饭前做简供的时候要注意些什么？
达真堪布：饭前做简供的时候要注意些什么？ 饭前做简供的时候要注意些什么？达真堪布解答：我们现在很多人在吃饭之前都做简供，做得很像样，但都是马马虎虎地做。因为快要..
水果到底应该饭前吃还是饭后吃？
导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她..
减肥者饭前喝2杯水可多减重2.3公斤
美国研究人员发现，中老年肥胖者如果一日三餐前喝两杯水能增强减肥效果，平均多减重2．3公斤。这一研究结果在波士顿举行的美国化学学会年会上公布。为研究餐前喝水是否有助..
饭前先喝汤再吃饭 有益健康
饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤的发生率“饭前先喝汤，胜过良药方”。这话是有科学道理的，因为..