药王孙思邈的“四少”养生法

药王孙思邈的“四少”养生法

一千四百多年前道医孙思邈在《千金要方》一书中提出的口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少,依此四少,神仙快了的养生之法,真可谓言简意赅,精辟独到。一、口中言少..

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