地藏菩萨21天修持法
大愿地藏王菩萨21天修持法1、在佛台上安供地藏王菩萨像或像片。若供有《地藏菩萨本愿经》则更好。2、择十斋日（初1、8、14、15、18、23、24、月末3天）或佛菩萨诞日开始。3、修前摆六供于佛菩萨像前。（1）净水一杯（冷开水或矿泉水，水杯洁净）（2）金银首饰珠宝（没有则以手表、古玩等珍贵物代替）；
21天
素食21天改变体质 无毒一身轻
《无毒一身轻―――－21天改变体质》林光常博士林光常，台湾百盛癌症防治研究中心副执行长、台湾癌症基金会顾问。长期从事健康科普教育工作，在美国、新加坡等国有固定的电视节目进行健康饮食知识讲座。他所著的《无毒一身轻》一书，风靡海内外，在台湾，在美国，在新加坡，该书都极为畅销，仅在台湾一地，就创下了两个月
洋快餐扩张危害大 “21天健康”发起反击
洋快餐出售很油腻的鸡肉和比萨饼、高脂肪的汉堡包和充满胆固醇的冰淇淋。编者按：几家洋快餐计划在今后的三到四年内在中国大举扩张经营规模，意味着被营养学家和众多医疗健康机构鉴定为“垃圾食品”的洋快餐将进一步危及国人健康，为此，美国“责任医疗医师委员会”为大陆及港澳台中文地区推出了“21天健康挑战”免费计划