三道家常下饭菜，素菜也可以美味过瘾！
一、鱼香豆腐鱼香豆腐是一道非常好吃的菜，非常受人们欢迎。那么在家中鱼香豆腐怎么做呢？具体制作方法：第一步：适量豆腐、红椒末、鸡蛋液、姜末、盐、淀粉、醋、香油、水、酱油、素蚝油、白糖、番茄酱。第二步：除豆腐、鸡蛋液、红椒末外，留一半姜末，把另一半姜末和准备的所有调味料一起调成汁。第三步：鸡蛋在碗里打散
三道
三道素食调理肠胃
先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以