合理营养健康的硬道理

合理营养健康的硬道理

鸡鸭鱼肉味道好、营养好,人人都爱吃,但是吃的太多就会觉得整个人无精打采、身子无力、懒洋洋的提不起精神……这就是造成了人体酸碱不平衡而引发的病理症状! 营养好,并..

素食资讯

月饼如何吃才健康呢?

月饼如何吃才健康呢?

月饼如何吃才健康呢?一、早晨吃月饼较健康 月饼是高热量、高脂肪、高糖的食物,早餐承担了一天为工作学习提供能量的重责,早晨吃月饼可以提供能量,不会让过多的能量无处..

早吃素

吃素与健康(紫空居士)

吃素与健康(紫空居士)

吃素与健康(紫空居士)现代人流行吃素,其最大的理由是「吃素可以健康」。或许有宗教信仰的人,其理由是慈悲众生,少杀生造业。健康是人人所追求的,笔者希望以佛法和中医..

早吃素

植物固醇,健康膳食不可少

植物固醇,健康膳食不可少

植物固醇,健康膳食不可少 韩军花 提起胆固醇,也许大部分人都很熟悉,有的人还可以头头是道地说出哪些食物胆固醇含量高,对人体有什么害处。但是,说到植物固醇,恐怕知道的人..

早吃素

给上班族的四大健康忠告(图文)

给上班族的四大健康忠告(图文)

当上班族们把关注的焦点放在薪资、业绩、职位上时,健康却被他们抛到了脑后,似乎健康正与上班族们渐行渐远。没有健康就没有未来,上班族们别忘了往自己的健康账户也存上一..

美容健身

想生健康聪明宝宝的4大秘诀

想生健康聪明宝宝的4大秘诀

想生个健康聪明的宝宝,可是有诀窍的,除了孕期胎教外,怀孕前的准备工作更是不能马虎,这样做不但能帮宝宝提早奠定健康基础,还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔! 要孕育一..

素食资讯

清爽又健康 素食蔬菜礼盒春节受追捧

清爽又健康 素食蔬菜礼盒春节受追捧

清爽又健康 素食蔬菜礼盒春节受追捧 临近春节,今年首现苏城的素食礼盒俏销,售价近200元的高档蔬菜礼盒销量几乎是去年的一倍。由于对生活品质的要求越来越高,今年无公害..

早吃素

饮食性格决定你的健康命运

饮食性格决定你的健康命运

饮食性格决定你的健康命运 第一类:狼吞虎咽速食型,肠胃很受伤饮食性格表现:吃饭效率很高,经常口口爆满,无论何时何地就餐,通常总比别人先吃完。饿了可以边走边吃,有..

早吃素

明法尊者:健康的饮食与生活

明法尊者:健康的饮食与生活

健康的饮食与生活明法比丘均衡、适当的摄取饮食就可维护健康、增强免疫力、抗癌、防老。只要有均衡、适当的饮食及健康的生活方式,可摄取到维持身体健康的营养。但是要做到..

南传人物

男人成就肾健康有小动作

男人成就肾健康有小动作

男人成就肾健康有小动作 导语:男性最担心的就是“肾”的健康,“肾虚”更是男性最害怕面对的问题,其实男性可以通过适当的运动预防肾虚。预防肾虚首先要注意休息,劳逸结..

早吃素

电脑族:素食让我健康了

电脑族:素食让我健康了

电脑族:素食让我健康了首先申明一点本人不属于任何宗教,本来本人是无肉觉得缺些什么的人,不过身体总有些慢性疾病,只要季节一到就会发生这些慢性疾病,同时由于经常上电..

早吃素

钟南山院士的四大健康建议

钟南山院士的四大健康建议

钟南山院士的四大健康建议有相关数据显示,中国高级知识分子的平均寿命是58岁,远远低于中国人口的平均寿命69岁。“40岁前以命博钱,40岁后以钱买命,中国高收入人群老得快..

早吃素

看看你是否真的健康?

看看你是否真的健康?

看看你是否真的健康?人们越来越认识到,健康和生命质量(即生活质量)甚至比长寿更重要。但是,如果向您提出一个简单的问题:什么是健康?恐怕答案就不同了。 有人说:没病,..

早吃素

看面相识健康脸上11个细节提示身体问题

看面相识健康脸上11个细节提示身体问题

看面相识健康脸上11个细节提示身体问题【摘要】脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容..

早吃素

秋冬素食主义:绿色又健康

秋冬素食主义:绿色又健康

秋冬素食主义:绿色又健康随着早晚天气的渐渐转凉,大多数人都想增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗..

早吃素

十大饮食法则帮你排毒 做健康的女人

十大饮食法则帮你排毒 做健康的女人

跟着这十则饮食法则,你将会看到不一样的你!从现在开始一样要学会做健康美丽的人哦!1.助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低..

素食资讯

早餐喝冷饮有害健康

早餐喝冷饮有害健康

那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食,才能保护胃气。中医所说的胃气,并不单纯指胃这个器官而已..

素食健康