素食是美容健康的不二法门

素食是美容健康的不二法门

素食吃出美丽容颜素食是最为有效、最为根本的内服美容圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清掉。常用素食者,全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤..

素食资讯

如何健康吃素?

如何健康吃素?

实际上,不管平常你偏重的是素食还是荤食,必须要讲究的是营养均衡,要保证素食期间的营养足够,搭配就很重要。基本上,蛋白质、脂肪和糖类这三大营养素不用担心缺乏,像豆..

素食营养

佛说业报差别经:健康与疾病身体

佛说业报差别经:健康与疾病身体

佛说业报差别经:健康与疾病身体佛说业报差别经:正确的因果观---健康与疾病身体健康是很多人十分向往的。有不少人都是花钱买药、买保健品、找什么健身良方。这些不是都没..

素食健康

五谷养生糊,糊糊也健康

五谷养生糊,糊糊也健康

“喝黑芝麻糊哎”,三十岁以上的人对这句黑芝麻糊的广告语再熟悉不过了,黑芝麻糊也由此开创了养生糊的概念。现在去超市逛逛,各种养生类糊状食品已经越来越多了,就连五..

素食营养

这样吃素菜科学又健康

这样吃素菜科学又健康

吃素食(素食食品)主要是指以吃蔬菜为主。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康(健康食品)产生不利影响。那么,蔬菜(蔬菜食品)怎么吃才是科..

素食健康

星云大师:健康的重要

星云大师:健康的重要

健康的重要人间什么最重要?健康最重要!一个人如果失去了健康,即使拥有财富、爱情、名位、权利等,于己又有何意义!根据资料显示,人类死亡的原因,依序是:第一、疾病:..

汉传人物

待人宽恕是一种健康生活方式

待人宽恕是一种健康生活方式

宽恕对人的身心健康有何影响?在去年的世界医学研究领域,对这种"影响"的研究,已成为一门异军突起的医学新学科。 所谓"宽恕学",就是从身心健康的角度,对人宽恕心态与自..

心灵文库

传喜法师:善知识住世健康之关键

传喜法师:善知识住世健康之关键

善知识住世健康之关键宝德寺开示2014.04.28尊敬的果成法师、在座的诸位师父们、诸位护法,居士菩萨,大家阿弥陀佛!我们大家现在坐在宝德寺大殿,这个寺院在我们果成师父经营..

汉传人物

健康有力的“心”,助力生命每一天

健康有力的“心”,助力生命每一天

健康有力的心,助力生命每一天第1步:增强心肺活动要想心脏达到理想的健康状况,包括各种身体活动在内,运动消耗热量应该达到35006500卡路里/周(500950卡路里/天)。科学研..

素食健康

“FVN”新生活方式:健康生活来自细节

“FVN”新生活方式:健康生活来自细节

谈起生活方式,很多人会说,“它是很重要,但我不知道怎样去改变。”怎样的生活才是我们最适合的生活方式?人们一直在接纳与摆脱之间努力寻找着最佳的结合点。其实,最适..

心灵文库

5分钟读懂健康体检表,掌握自身健康

5分钟读懂健康体检表,掌握自身健康

体检报告包括每个项目的原始报告单、体检部门的体检报告单。不少人表示,除了体检医生给出的阳性结果、临床意义和温馨建议外,体检报告中有不少专业术语、数据等让人看不明..

素食健康

8种慢生活,健康少烦忧

8种慢生活,健康少烦忧

1、晚上尽量不要上网严格区分工作时间和生活时间,更有利于提高效率。把下班后的时间留给家人,晚上尽量别上网、少看电视,而是和家人外出散步、和孩子做游戏等。2、别时刻..

素食健康

五谷养生健康好心情(图文)

五谷养生健康好心情(图文)

何谓五谷杂粮呢?自古便有多种诠释。《黄帝内经》曰:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。而..

素食健康

这些部位越难看代表你越健康

这些部位越难看代表你越健康

一、屁股大心脑血管好多项研究显示,臀部大的人体内坏胆固醇水平更低,好胆固醇水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风..

素食健康

素食少病又健康

素食少病又健康

我们佛家吃饭,完全都是素食;这在三千年前,释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明,也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士,写了一本书,叫做“为..

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