午后三点锻炼身体最适宜

午后三点锻炼身体最适宜

早上起床,迎着阳光,呼吸着新鲜的空气,跑跑步健健身,是不少人心目中健康一天的开始。傍晚时分,夕阳笼罩下的公园里,打太极、甩手臂的老人们,也一度是一道亮丽的风景线..

运动系统

学佛应具备的三点

学佛应具备的三点

一、亲近善知识众生的烦恼习气都很重,突不破,无法照见五蕴皆空。因此,需要有经验、有智慧的人来引导。善知识能启发你内在的觉性,带领我们一步一步走向觉悟,尤其在阅读..

初识佛法

冬天注意三点养好胃

冬天注意三点养好胃

在临床上,不少病人因为天气寒冷、干燥,使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加,许多相关的并发症也由此增加。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任张世能..

素食健康