耐力

素食到底有多厉害？体力和耐力来说话！

50多岁获得世界散打轻量级冠军、成龙和史泰龙的武术指导权英哲说过：因为我多吃蔬菜和水果才能获胜，如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实，那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天，也必须先把肉戒掉，不然的话在比赛中输得很狼狈。美国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情。一般人对素食最大的误解，是