阿旺嘉措

阿旺嘉措金刚上师讲述：禅定波罗蜜多

简单地说，让身心都定下来了就叫禅定。成就禅定后，会得到很多神奇的能力和功德。禅定可以分为身心轻安定、功德呈现定、利益众生定。(一)身心轻安定身心轻安，是成就禅定后的一种功德。如果修成了身轻安的定，身体会很轻很轻，很舒服。我的一位师父尕藏曲松大师，他年轻时就成就了禅定，身体很轻很轻，九十多岁时，站起身