大局

坦尼沙罗法师：退后一步看大局

退后一步看大局[作者]坦尼沙罗尊者[中译]良稹Stepping Backby Ven. Thanissaro Bhikkhu禅定时,很容易气馁。你在这里观气,就像阿姜李说的: “才只有四禅,你却掌握不了。” 心不停地溜开去,不管你如何下决心跟气待在一起,你发现自己到了别处。这个禅定经常好像不是在朝某