弥陀佛七共修

悟演法师：二O一二年十一月十五日弥陀佛七共修第一课

二O一二年十一月十五日弥陀佛七共修第一课主讲:悟演法师在实修过程中要做到以下几点:一、心气合一与气沉丹田是合一的。气不能憋,唱颂时候,先叹口气,气在哪里,唱颂的“嘴巴”就在那,要找到后腰的两个力点。二、用心进入禅修的境界。今晚坐禅心的实修方式是:放着华严佛乐、耳朵倾听音乐、心定坐蒲团、关注业处。心与