咖喱土豆素牛肉
材料：素羊腩一包、（或大豆素肉块20克）土豆两个、胡萝卜一根、洋葱小半个。青椒一个。调料：植物油、盐、咖喱粉、蘑菇精、鲜椰奶一盒。 做法： 1、羊腩拆包、（或大豆蛋白素肉块泡发好后，反复挤捏去豆腥味、再加五香粉、淀粉捏挤搅拌好备用，）土豆、胡萝卜、青椒切滚刀块、洋葱切碎。 2、开油锅、将素羊腩稍炸、
咖喱土豆
材料：素羊腩一包、（或大豆素肉块20克）土豆两个、胡萝卜一根、洋葱小半个。青椒一个。调料：植物油、盐、咖喱粉、蘑菇精、鲜椰奶一盒。 做法： 1、羊腩拆包、（或大豆蛋白素肉块泡发好后，反复挤捏去豆腥味、再加五香粉、淀粉捏挤搅拌好备用，）土豆、胡萝卜、青椒切滚刀块、洋葱切碎。 2、开油锅、将素羊腩稍炸、