佛学修行:初学静坐的基本姿势是什么_初学静坐需要注意什么
请问法师:弟子刚开始学习静坐,有没有需要练习的基本坐姿?还有哪些需要注意的地方?请法师慈悲给弟子讲一讲。广行法师:关于静坐的姿势,首先要端身正坐。腰一定要直,头要正,不要前俯后仰、左歪右斜的。然后就结双跏趺坐,就是把左脚放在右腿上,再把右脚搬到左腿上。这是静坐最标准的坐姿。因为结双跏趺坐容易入定,所
请问法师:弟子刚开始学习静坐,有没有需要练习的基本坐姿?还有哪些需要注意的地方?请法师慈悲给弟子讲一讲。广行法师:关于静坐的姿势,首先要端身正坐。腰一定要直,头要正,不要前俯后仰、左歪右斜的。然后就结双跏趺坐,就是把左脚放在右腿上,再把右脚搬到左腿上。这是静坐最标准的坐姿。因为结双跏趺坐容易入定,所
清明节佛弟子应如何祭祖 清明节,对佛弟子而言,是带着感恩之心推广孝道的好机会。清明节在今天最大的功能,就是让我们追宗思源,不忘自己的先祖,学会知恩、感恩、报恩。我们于清明节所做的纪念,要祈愿先祖为主的六道所有一切如母有情众生,能够早日脱离轮回苦海,得到佛的果位,我们来念经、做功德,这样对他们而言收获
1、《地藏经》的功能分为二种:1.1 《地藏经》是一部记载着万物众生其生、老、病、死的过程,及如何让人自己改变命运以起死回生的方法,并能够超拨过去世的冤亲债主,令其究竟解脱的因果经。人的生灭自无始劫以来皆轮回不已,福报的聚集和修行功德力的累积是他人无法替代的。所以读经能使我们明白关于业障的问题如何处
念佛人老了,应该注意些什么?对于念佛的老年人,要做好以下三种心理准备:一、不恋世乐不惧死亡。不要留恋人间富贵,不要羡慕天上快乐。少说话,多念佛。要做的事快快做成,应吩咐的事早早吩咐。至于做善事,劝化人起信学佛,应随自己的能力和条件去做,要把时间和精力放在念佛求生西方上。二、立定主意不受境扰。不听他人
(1)进庙门有讲究游客进庙门应尽量走两边。走右边门先迈右脚,走左边门先迈左脚;不要跨中间门槛,更不可站在或坐在门槛上,那是对佛和菩萨的不敬。(2)跪拜礼佛的规范动作游人、香客先要将身上背的,手里提的包放在旁边,然后在佛像前右边的蒲团上跪拜,双手掌心向上,头叩下至手掌,抬头时翻掌伏地,再合十。(3)上
末法时代,魔强法弱,许多附佛外道乃至邪教,以各种伪装混在佛教队伍中,骗财骗色,对受蒙蔽者进行精神控制,危害甚大。素食推广领域是重灾区,广大推广素食者乃至素食者都要提高警惕,应该亲近正法,远离附佛外道乃至邪教。据末学了解,目前在中国大陆以推广素食作为伪装,积极传教的附佛外道乃至邪教有这些组织:清海无上
放生是门学问,初发心放生人士,可委托有经验的,放生前辈指导,并参加其放生活动,从中学取经验,渐渐地自己便可,随缘随力放生,自利利他并广为提倡。在此!放生应当注意以下几点:(一)放生是救命的行为,要细心周到,处处为物命着想,当作是自己的父母、六亲看待,做到问心无愧才可以,因为对象是放生物命,并非为自己
1. 红薯不要连皮吃烤出来的红薯最好不要连皮吃,因为黑斑病菌污染后的红薯,烤熟后不宜辨别。有黑色斑点或烤焦的红薯尽量不要食用,食用后可能引起中毒。而且街边烤红薯大多是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质。2. 胃不好的人不宜吃红薯 红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃
海涛法师:修行的心态要注意什么? 问:修行的心态要注意什么? 海涛法师:修行不是找麻烦,而是要提升自己,我要帮助别人,所以就要不断的进步,要有这样的心态。我记得刚开始出来上班的时候,有一位总经理跟我说:「我已经在这个行业二十五年了,做到总经理。」我当时心想:「可怜!做二十五年还做成这样,公司快要倒了
成大医院家庭医学部主任杨宜青医师指出,肥胖的原因有多种,除了个人体质上的差异外,饮食是重要的关键,与吃素、吃荤并没有直接的关系,而是与摄取的总热量多少有关。如果摄取的热量够高、过高,即使吃素,也可能出现素食胖的成果;如果热量控制适当,即使是吃荤也不见得就会胖。成大医院营养部郑惠华营养师也指出,现在素
进入大殿应注意哪些礼仪? 1.沿左右两侧而入,不可行走正中央,以示恭敬。若靠门左侧行,则先以左脚入,右侧行则右脚先入。 2.除佛经、佛像及供物之外,其余不可带入。 3.唯有诵经、礼佛、打扫、添油香时方可进入,不可以佛殿为信道,任意穿梭游走。 4.进殿之前当先净身心,洗净双手,进入时不可东张西望、到处
减肥瑜伽注意事项,瑜伽是现代女性减肥的首选。有氧瑜伽能够有效的燃烧掉多余的脂肪还能够让心灵沉静,缓解亚健康。下面四季养生网小编来给大家说说,减肥瑜伽注意事项。减肥瑜伽注意事项:1、不要穿:超短短裤问题:有些女性在锻炼时喜欢穿短裤,甚至比普通短裤更短的热裤,虽然它们能让你的腿看起来更修长,但并不推荐练
达真堪布:饭前做简供的时候要注意些什么? 饭前做简供的时候要注意些什么?达真堪布解答:我们现在很多人在吃饭之前都做简供,做得很像样,但都是马马虎虎地做。因为快要吃饭了,饭菜都摆在眼前了,心里都很高兴,唱诵的时候都非常有劲儿,可心里根本没有观想,吃的时候也没有把饭菜当作加持品,没有当作甘露和甘露丸,都
达真堪布:说话的时候一定要注意不要伤害他人 问:为了指出别人的缺点可以说恶语吗?答:说别人不爱听的话,说别人的缺点和不足,这都是恶语。你让他伤心,让他生气,他所做的善根就会被摧毁,这就等于你摧毁了他的善根。这个罪过非常严重。所以说话的时候一定要注意,不要轻易说别人的缺点和毛病。有的人说:“我是为了他
达真堪布:转转经轮时需要注意什么? 转转经轮时需要注意什么? 达真堪布解答:转转经轮的时候除了注意外在的,比如不能转反等外,内心还要充满恭敬心,要保持清净。否则,不会体现出太大的作用。另外,还要注意场合,注意安全。
良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的主要疾病,前列腺组织通常从男性40岁开始随年龄增长而增加,因此,良性前列腺增生患者应做好前列腺增生的保健:1.多饮水,以稀释高浓度尿液,避免其对前列腺产生较多刺激。2.放松心情:生活工作压力太大可能会影响前列腺肿大的机会,因此,患者释放压力后,前列腺增生症状多
很多人都知道,平常多吃蔬菜水果对身体有益。但其实在好的东西吃多了也是有弊的。但仍然有很多人干脆连肉也不吃,成为了全素食者。但其实这样的饮食方式也是有害的。尤其是以下你所不知道的几项误区。误区一:吃过多水果并未相应减少主食不少素食者都喜欢吃水果,但却很少能达到减肥的效果,这是因为在三餐之外吃水果的缘故
其实,素食也有健康和不健康的之分,但素食者却大多认为只要是不含动物食品原料,就是营养价值高的,这或许是最大的一个误区,想要成为一名对身体负责的素食者,一定要注意以下问题:NO.1限制加工食品的数量不少加工食品虽然是植物性原料制成,但主要成分多为精白米面,并加入了大量的糖、油、盐和植物奶油来获得良好口
几点重要建议:进食各种食物以达到营养均衡。选择全谷类面包,如糙米、全麦面包。搭配选择豆类、核果类及种子类于饮食中。多选择深绿色蔬菜。蛋奶素食者应选择低脂或脱脂奶制品。避免进食过量甜食和高油食物。儿童及青少年注意补充钙、铁、维生素B2、B12和维生素D。可多食用芝麻、海藻、紫菜、绿色蔬菜、豆类等。孕乳
达真堪布:我们在顺境当中要注意什么? 我们在顺境当中要注意什么?达真堪布解答:当我们遇到一些顺境,或者一些世间的利益和福报的时候,一定要观为彩虹一般,不能贪执。虽然这些名誉、地位、财富、权势,显得非常有益,非常美妙,我们可以享受,也可以拥有,但这都像彩虹一样,都是无常的,很快就会消失;而且它们本身就