六堂

严格素食者的六堂成长课

成为完全素食者是值得骄傲的事情，在这里分享一些个人经验帮助那些还在挣扎中的人们。1. 越来越容易一开始，我真的不确信自己可以完全戒食肉制品。我很爱吃肉，特别是鸡肉。这和我热爱动物的理念相冲突，我很想改掉这个嗜好，但我没有足够的信心，所以一直没有行动过。当我决定每个星期中安排几天吃素时，安排一天的菜单