天冷需吃热水果
水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果。盐蒸橙子止咳最佳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。盐蒸橙子有助于缓解肺热咳嗽，对痰黄、痰多、喉咙痛等症状有一定缓解作用。【做法】1、把洗净的橙子放在盐水
天冷
天冷如何保养肌肤
北方多地大幅降温，天气变化无常，肌肤也随之出现不少问题，那么在这种急速降温的季节如何保养肌肤才是最正确的呢?别担心，下面小编就来教你降温肌肤保养攻略。变天肌肤闹情绪之：干燥、缺水气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态起皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。这种状况，通常是因