吃这五种蔬菜有效保护的你胃
南瓜排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：南瓜性温，味甘，入脾，胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可吸附细..
禅修中身体坐姿的五种要义
第一、如箭直立这里讲的是脊椎伸直，如箭一样没有歪曲。为什么要求这样？是为了让中脉保持垂直，气和明点可以通畅无碍。如果身体歪斜、钩着或仰着都不行。我们说直心是道场..
让肌肤光滑水嫩的五种美食
毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。 想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮..
星云大师：学会用这五种心让生活充满禅意
生活中要有一点禅意，才会幽默，才会开朗。禅，不是佛教所专有，禅，是我们人人本具的真心自性，它不是出生后才有，而是“亘古今而不变，历万劫而常新”。但是一般人却忽略..
佛说犯戒对人生有五种衰耗
世尊告诸清信士曰：凡人犯戒，有五衰耗。何谓为五?一者求财，所愿不遂。二者设有所得，日当衰耗。三者在所至处，众所不敬。四者丑名恶声，流闻天下。五者身坏命终，当入地..
这五种罪行，死后是要下无间地狱的！一定谨慎！
这五种罪行，死后是要下无间地狱的！一定谨慎！五种要下无间地狱的罪行： 第一种，就是不孝父母。如果有众生不孝顺父母，就是日常生活不了解父母对自己的恩德，不能让父母..
宣化上人：有这五种善根，你的修行就有力量
有大筋力：这大白牛有大筋力。筋，是筋骨的筋;力，是力量。有大的筋和大的力量;言其牛身上生的筋非常强壮，所以它力量也就大。有大筋力，“筋”譬喻五根，“力”譬喻五力。..
上班族不能不吃的五种食物
争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以..
吃五种素食相当于吃肉
吃肉太多，会增加患慢性病的风险。但吃得太少，蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。1、燕麦片：蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作..
黄柏霖：犯邪YIN得五种恶报
剩下一点点时间，我们就来报告净空老法师对于「见他色美，起心私之」的开示。老法师说，邪淫的果报，老法师开示第一点，老法师说，佛说，「人于世间淫佚，犯他人妇女，从是..
大安法师：略说《佛说无量寿经》五种原译本
《无量寿经》在中国历史上曾被翻译过十二次，现存五个原译本。在这十二次的翻译中，前十个版本都是在六朝时期完成的。最早的译本是《佛说无量清净平等觉经》，后汉支娄迦谶..
明一法师：禅修中的五种念头
禅修静坐做什么呢?不外做两件事情。一件是对抗自己的昏沉,一件是对抗自己的妄想。妄想是怎么来的呢?就是由我们的念头而来,这些个念头总结起来不外五个:故起念、串习念、接..
宣化上人：五种恶业能令人颠倒发狂
无明就是贪瞋痴慢疑，这五种恶业，能令人颠倒发狂。(1)贪心，对顺的境界起贪爱，非得到不可，甚至为达目的不择手段。(2)瞋心，对逆的境界生瞋恨，发脾气，不是骂人，就是打..