皮肤病与饮食禁忌

皮肤病与饮食禁忌

皮肤病大多数有皮疹。皮疹是“发”出来的，而有些食物又是“发物”—含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在..

免疫系统

5个饮食习惯保护心脏

5个饮食习惯保护心脏

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多数人都会得的病。饮食上只要掌握几个技巧，就能减少或延缓很多心脑血..

循环系统

饮食调节老年心血管疾病

饮食调节老年心血管疾病

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。 提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病..

循环系统

糖尿病人饮食治疗中存四种误区

糖尿病人饮食治疗中存四种误区

糖尿病人饮食治疗中存四种误区11月14日是一年一度的“世界糖尿病日”。近年来，随着生活水平的提高、生活方式的改变，糖尿病已经成为继恶性肿瘤、心血管疾病之后的第三大“..

循环系统

素食养生——佛教饮食之道

素食养生——佛教饮食之道

(一)食不过饱佛教认为,贪求口福,会起烦恼心,而少吃则比较自在,能使人专心修道,锻炼心智。增一阿含经曰：若过分饱食,则气急身满,百脉不通,令心壅塞,坐卧不安。中国古代中医..

素食养生

鼻炎患者饮食四注意

鼻炎患者饮食四注意

鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。2.要多喝水，禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避..

素食护生

歌手黄龄提倡素食，注重环保饮食健康

歌手黄龄提倡素食，注重环保饮食健康

生活里的黄龄其实是个很细致的女生，但凡肯对自己的身体细致用心，自然也就懂得养生。黄龄平时主要吃素，饮食也都清淡健康，炒菜只用橄榄油，不放味精，一些营养价值高的蔬..

名人素食

女性的生理期保健养生饮食秘方

女性的生理期保健养生饮食秘方

女性的生理期保健养生饮食秘方 女性的生理期保健如何养生饮食是关键女性朋友每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状依次出现，是否让人不胜其烦，营养专家发现，..

内分泌系统

春日饮食调养养肝为先

春日饮食调养养肝为先

肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当..

内分泌系统

糖尿病患者的饮食治疗原则

糖尿病患者的饮食治疗原则

每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日..

内分泌系统

甲亢的饮食调理

甲亢的饮食调理

1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调..

内分泌系统

五饮食法治便秘

五饮食法治便秘

便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的..

内分泌系统

饮食让月经如期而至（下）

饮食让月经如期而至（下）

月经期的饮食调养月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼..

内分泌系统

慢性鼻炎饮食疗法

慢性鼻炎饮食疗法

城市环境的污染让许多人换上了呼吸道疾病，其中慢性鼻炎更是困扰了很多人，稍微一点的刺激就可能引起喷嚏连天，让人痛苦不堪。 慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜和黏膜下层的..

呼吸系统

便秘患者的饮食调理

便秘患者的饮食调理

1、 多食纤维素含量丰富的食物：富含纤维素(纤维素食品)的食物有蔬菜(蔬菜食品)中的芹韭菜,主食中的番 薯、粗粮(粗粮食品)等；效果更好的细纤维：主要存在于香蕉、苹果(苹..

消化系统

饮食趣闻：加拿大饮食有三不

饮食趣闻：加拿大饮食有三不

饮食趣闻：加拿大饮食有三不由于加拿大是一个移民国家，所以也拥有一个丰富多彩的饮食文化。其中，三不饮食文化便是别有一番情趣。一、不设烟酒对于中国人来讲，不论是在家..

异国食风