现代因果实录:闲话素食

现代因果实录:闲话素食

常有人问及素食品种少,味道单调,没有肉就不知道该如何做菜了,又说既然佛教徒吃素,却去买那种假的鸡鸭鱼肉之类仿真素食,羞羞答答地吃假,还不如大大方方吃真,说得似乎..

素食健康

历史上素食民族比肉食民族聪明

历史上素食民族比肉食民族聪明

食肉使人剽悍、使人孔武有力的观念,可能来自远古的野蛮时代,那时游猎氏族、山匪海盗等食肉部族无素可吃,以肉裹腹,攻占农耕文化的国度往往得手,素食者的和平性格总被..

素食资讯

低碳是时尚:素食

低碳是时尚:素食

低碳是时尚:素食铁小树几乎从不购买服装,也不用MP3、PSP等电子产品,每天骑车上下班,而且是个严格的素食主义者,鸡蛋、牛奶、蜂蜜等与动物沾边的食品都不碰。 但她有个..

素食资讯

晚餐吃什么素食最好?

晚餐吃什么素食最好?

色氨酸食物营养学家建议,在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物,因为这种物质在人体内代谢后会生成5羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。..

素食健康

“素食”永不褪色的时尚

“素食”永不褪色的时尚

现代人吃腻了大鱼大肉、生猛海鲜之后,终于让素食登上了流行餐台。各大城市的素斋馆异军突起,犹如雨后的春笋。 根据海内外医学研究结果显示:素食可以降低人体胆固醇含量..

素食资讯

素食堪称是新型油电混合车

素食堪称是新型油电混合车

美国胡佛总统(Herbert Hoover) 曾承诺:「家家有鸡吃,户户有车开」,在全球暖化的警讯已到令人焦虑的程度,很多人对车辆是污染源开始另有想法,现在看来要担心的应该是鸡..

素食资讯

未来是素食的天下

未来是素食的天下

未来是素食的天下/摘录自乔治亚.克魁提所著『新世纪烹饪』一书未来会有多少食物?再过几个世代之后,世界人口将会变成目前的3倍,但肉品企业绝对没有能力让肉类的生产量..

素食资讯

素食食材:黑色食品,素食养生之道

素食食材:黑色食品,素食养生之道

素食食材之黑色食品,如黑色米饭、黑豆、黑色面包、黑色蘑菇、黑色橄榄、黑色海藻、黑芝麻色拉等,由于它们的养生保健价值,成了餐馆和家庭餐桌上的佳肴,以下介绍几种常见..

素食资讯

艺人黄宗泽与靓模香港推介健康素食

艺人黄宗泽与靓模香港推介健康素食

九月三日,香港艺人黄宗泽与靓模Janice Man担任美食大使,出席推出的一系列健康素食推广。两位人气艺人向现场“粉丝”介绍番茄的好处。 据营养学家研究测定:每人每天食用..

素食资讯

素食吃出健康美丽

素食吃出健康美丽

素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品,它可使人体血液里的乳酸大为减少,将血液里有害的污物清除掉。常吃素食者,全身充满生气,脏腑器官功能活泼,皮肤自然柔嫩光..

美容健身

吃五种素食相当于吃肉

吃五种素食相当于吃肉

吃肉太多,会增加患慢性病的风险。但吃得太少,蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。1、燕麦片:蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作..

素食健康

贴秋膘,吃什么素食最给力

贴秋膘,吃什么素食最给力

既然肉食不能吃,那我们究竟吃什么好呢?其实并非只有吃肉才算贴秋膘,瓜果蔬菜照样有这功效。因为贴秋膘的目的无非是为了补充夏日所流失的营养。中医有四季五补的说法,即..

素食健康

每日一素:素食快餐-红烧豆腐套饭

每日一素:素食快餐-红烧豆腐套饭

特点:省时、简单、美味。 所需原材料:豆腐(一块)、番茄(1个)、瓢儿白(几片)。 操作方法: 1、先淘米用电饭锅煮饭。饭煮好,菜也基本好了。 2、豆腐切成小块,放到开..

宴席

素食,一种新的饮食潮流

素食,一种新的饮食潮流

天然纯净的素食正以意想不到的速度席卷全球,有关专家预测:素食将成为当今乃至整个21世纪的饮食潮流。 人类食肉后,要经过4~5天才能排出体外,肉食在肠子中停留过久会..

素食资讯