养生男人看肾，女人看脾！
脾为后天之本，主运化、输布精微，为气血生化之源，阴性，滋养万物，五行为中央土，人体运转、调节中枢、女性的健康和魅力之源 中医里的脾和西医里的脾脏不是同一个概念，..
春季女人养生要“吃春”
望见窗外夭夭的桃花,顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,..
印良法师：禅道与养生 第三章 禅道与养生 第一节 禅的科学性
第三章 禅道与养生禅者心也，心中有禅，坐亦禅，立亦禅，行亦禅、睡亦禅，时时处处莫非禅也。禅道与养生之间过往从密，须臾难离。第一节 禅的科学性中国科技大学前校长，中..
冬天喝茶有讲究，喝对茶更养生(附饮茶指南)
绿茶发酵度0％特点：干茶色泽碧绿、翠绿或黄绿。茶汤呈绿黄色，有清新的绿豆香，滋味清淡微苦。茶性：较寒凉。代表茶：龙井、碧螺春、黄山毛峰等。功效：维C含量高，可谓茶..
养生贵在养德，邪YIN者就是在折福折寿
《黄帝内经》云：“德全不危也!”手淫属于邪淫，邪淫伤身败德。撸到后来，身心俱毁，到时人生和健康就会充满着各种危机，前几天看的一个案例，一个30多岁的戒友查出了癌症..
