素食者

素食者要知道的五大要点

素食者要知道的五大要点减肥素食并不是盲目的吃素来塑身，我们都要知道素食者5大要点。 1、素食过量也会胖不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。..

2025-11-30 08:53 早吃素

在这个世界上，有那么多的面料种类可供选择，为什么一定要选择皮草、真丝？当我意识到这些面料背后对动物生命的残忍迫害，我再也没有穿过这些东西。芦女士是典型的素食主义..

2025-12-01 09:21 早吃素

素食者的家庭摩擦问：对于我吃素和维护动物权利，我妈妈和亲友都持反对态度。我试图与家人讨论购买纯素食食品，不再穿皮革制品时，母亲都不以为然。我写信向素食团体要求..

2025-12-01 10:58 早吃素

素食者易出现的营养问题，3款素食餐完美解决以前，吃肉是一种幸福;现在，吃素是一种流行。因为对健康的重视，因为个人的饮食习惯，素食主义者越来愈多。不过素食者需要警惕..

2025-12-02 11:32 早吃素

素食者如何使自己增肥精力充沛导语：各人体型与遗传基因有关，素食者如果身体健康、精力充沛，瘦点并无大碍。许多女性都希望拥有苗条的身材！素食者中健康美丽、体态丰腴..

2025-12-03 10:24 早吃素

早前有机会参加一次和平文化展览(Culture of Peace Exhibition)，在尖沙咀文化中心展览场地，有民族音乐及舞蹈即场表演、瑜伽、素食示范、展览等等。其中最吸引我的是非洲..

2025-12-06 08:49 早吃素

素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？英国食品标准局提出了最新建议。吃坚果获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。日常膳食中，肉类、鱼类和坚果..

2025-12-24 05:18 素食营养

豆类是我们食物里的其中一大类，包括了大豆、豌豆、青豆、菜豆、扁豆等。最佳的豆类是大豆类。它含蛋白质36－42%，是人类食物中含蛋白质最多的（瘦肉为20%、鸡肉为17%、鱼..

2026-02-06 05:53 素食资讯