和台湾美厨娘一起做新潮素食者

和台湾美厨娘一起做新潮素食者

据台湾《中国时报》报道,台湾素食似乎都给人一种“阿弥陀佛”的感觉,基隆有名美女厨师吕佩蓉,从加拿大留学回来,喜爱素食的清爽健康,却不爱人们对素食的刻板印象,于是..

素食养生

素食者如何增肌?

素食者如何增肌?

在大部分人的观念当中,素食者都不太容易长肌肉。这个观点对吗?其实对于所有肉类都不吃的严格素食主义者来说,的确是比较难长肌肉的,因为肌肉想要生长,作为其主要原料的..

素食护生

谁会活得更长:肉食者或素食者?

谁会活得更长:肉食者或素食者?

基因和环境共同影响着人类寿命的长短。在对同卵双胞胎的研究中,科学家们预计,来自基因的影响可能不超过30%,这意味着掌控人类寿命的绝大因素是环境。而在这么多环境影响..

素食护生

科学吃素给素食者的九大建议

科学吃素给素食者的九大建议

据美国《赫芬顿邮报》报道,现在素食者越来越多,其中包括很多演艺圈和政界的名人,他们都开始倡导不食用动物制品。不过,要做一位严格的素食者并不是那么容易,以下九大问..

素食问答

一位素食者在肉店的打工经历 惨不忍睹

一位素食者在肉店的打工经历 惨不忍睹

很多人问我,作为一位素食主义者,为何会去鲜肉店打工。我并不欠缺这份微薄的收入,切肉收钱找零这类工作经验对我日后的事业也毫无帮助。说真的这个问题我从来没有仔细想过..

素食护生

素食者打造肌肉的六重迷思

素食者打造肌肉的六重迷思

一直以来,装备公园都倡导大家要摄入完整的营养,不要挑食,而且强调过来自肉类的营养是不可替代的,尤其是其蛋白质,吸收率要远远高于植物蛋白。但今天之所以要写这篇文章..

素食问答

荧幕中的素食者形象

荧幕中的素食者形象

前两天看了这部今年3月刚上映的片子。我关注的点可能比较特别。12岁的男主角,上知天文下达地理,喜欢演奏大提琴及作曲的数学天才,然而最令我惊讶的是他还是个自觉的素食..

素食问答

如何做一名受人欢迎的素食者?

如何做一名受人欢迎的素食者?

素食以后,首当其冲的就是外出聚餐有困难。长期不参加亲友同事的聚会,大家会觉得你搞特殊、不合群。其实,这样的时刻恰是你做示范的好时机!黄庭禅创办人张庆祥讲师口述 ..

素食问答

中国5000万素食者,有你吗

中国5000万素食者,有你吗

每年的3月20日是“世界无肉日”,这个节日呼吁人们戒肉食素一天。记者走访发现,随着人们生活水平不断提高,吃素逐渐成为一种时尚。不少素食者甚至在网上天天打卡,记录下..

素食问答

一位素食者答媒体朋友的采访

一位素食者答媒体朋友的采访

素食到底是一种饮食方式,还是一种生活态度?素食既是一种饮食方式,也是一种生活态度。作为饮食方式,它真正能够使我们身心健康,精力充沛,神采奕奕,这我是作为一名实践..

素食问答

素食者为何看上去更年轻?

素食者为何看上去更年轻?

许多老年素食朋友明显地比他(她)的实际年龄看年轻。各人的情况有差异,但大部分老年素食者的年龄会被少看5-10岁左右。由于过去素食很不普及,这些老年素食朋友很少有胎里素..

素食问答

一起来吃素:全球10大素食者旅游圣地

一起来吃素:全球10大素食者旅游圣地

1.新加坡新加坡 - 风景图片,风景画,山水风景图片,风景名胜有许多印度人和中国人居住在新加坡,这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了..

素食问答

素食者如何“均衡营养”

素食者如何“均衡营养”

关心素食文化,健康与养生,从心开始;提倡素食文化,慈悲小动物,从我开始;中国素食文化,自利更利他,从大家开始。Care about vegetarian culture, health and keeping ..

素食问答