四种让你年轻10岁的蔬菜

四种让你年轻10岁的蔬菜

1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来..

素食健康

达照法师:禅定之前的四种状态

达照法师:禅定之前的四种状态

修欲界定先要坐禅,在坐禅的过程中,依据心态的不同分几个步骤,就是入禅定之前的四种状态、四个步骤:第一个叫粗心住。粗心,就是心比较粗。粗到连自己在想什么都不知道。..

汉传人物

四种有氧运动最护心脏

四种有氧运动最护心脏

四种有氧运动最护心脏我们都知道,只有血氧含量充足,心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧,还能加速血液循环给身体带来更多的氧分,是真正的护心运动。美国每日..

美容健身

四种食物除口臭

四种食物除口臭

酸奶 每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质是口腔异味的罪魁祸首。同时,酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但要注意..

素食健康

广超法师开示《圆觉经》当离四种病

广超法师开示《圆觉经》当离四种病

善男子,彼善知识所证妙法,应离四病。云何四病?此明依法。以答依何等法之问。彼善知识对圆觉法门的修证,应离以下四种病,方可依止。什么是四病?一者,作病:若复有人作..

汉传人物

仁清法师:佛经上提供的四种念佛方法

仁清法师:佛经上提供的四种念佛方法

佛经上的念佛方法,给我们提供了四种方法,第一种方法是持名念佛,也叫执持名号,也叫称其名。这个都是佛教经典上的名词,这是第一种念佛方法,也就是我们现在常用的,阿弥..

汉传人物

四种维生素对男人重要

四种维生素对男人重要

男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们..

素食健康

印光大师:子女与父母有四种因果

印光大师:子女与父母有四种因果

原文子有四因者:一者报恩者,谓父母于子,宿世有恩,为报恩故,来为其子,则服劳奉养,生事死葬,必使生则亲欢,祭则鬼享,乃至致君泽民,名垂青史,令天下后世敬其人而并..

孝顺父母

素食健康:常吃四种蔬果让您年轻10岁

素食健康:常吃四种蔬果让您年轻10岁

素食健康:常吃四种蔬果让您年轻10岁 1、南瓜在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜..

早吃素

不能带皮吃四种食物(图文)

不能带皮吃四种食物(图文)

1、红薯皮红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了黑斑病菌的感染,能够产生番薯酮和番薯酮醇,进入人体将损害肝脏,并引起中毒。中毒轻..

素食健康

用止禅治病的四种方法

用止禅治病的四种方法

你哪里病了,你就把这个心念、注意力放到不舒服的地方去,这个地方就会容易通,就会容易不痛。因为心是一期果报之主,心是一个国王,心到哪里,所有的能量气血就到哪里,譬..

禅宗思想

蔡礼旭:大富之人的四种命运

蔡礼旭:大富之人的四种命运

1、劳心劳力第一种情况是劳心劳力,每天工作很努力,超过八个小时,甚至十个小时,正值中年却突然发现自己得了癌症,或生了重病;辛苦了一、二十年,最后什么也带不走,这..

居士人物