圣喜尊者:禅修应该始于缓慢而简单

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农夫的工作是从事耕种,从早到晚耕作。他们以双手和精力,使用犁翻土掘地。现在有个农夫耕作著,他一早在农场工作的第一件事就是,十分用力地工作。他一开始就用尽气力,以..

南传人物

简单事重复做

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一位著名的推销大师,他在城中最大的体育馆,做告别职业生涯的演说。那天,会场座无虚席,人们在急切地等待着这位伟大推销员的精彩演讲。大幕徐徐拉开,舞台的正中央吊着一个巨..

禅宗公案

寂静法师:一个简单公式助您有求必应

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缘是什么呢?在世间学问里边叫做条件,因就是根本原因,有了最根本的原因,还需要合适的条件,这个结果才会出现。我们用农村种粮食来说,种子就叫做因,但是光有种子,它是..

汉传人物

实用简单的放生仪轨

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实用简单的放生仪轨一、请圣:南无本师释迦牟尼佛(三称)弟子众等、一心奉请、尽虚空遍法界、十方常住三宝。(三请)二、忏悔:我昔所造诸恶业皆由无始贪瞋痴 从身语意之所..

放生仪轨

简单“拉筋”三疗法 延年益寿

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现代人由于缺乏运动和不健康的生活习惯,常常年纪轻轻便会病痛不断,处于一种亚健康状态。如果你常感觉到腰颈酸痛,手脚麻痹,身体机能爱出小状况,从中医学的角度来看,这..

美容健身

最简单实用之法,正能量满满

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最简单实用之法,正能量满满一、原则 调伏妄想,控制杂念,减少烦恼,使思想上轨道。 二、方法 1、调身:先制就一小蒲团,坐在上面,双跏跌或单跏跌均可,全身端直,上下平..

早吃素

检测地沟油最简单方法

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检测地沟油最简单方法 在网上浏览到属名冰花转载的博文,觉的在日常生活中十分适用,再转于此大家受益。 检测地沟油最简单方法: 1.炒菜时放颗剥了皮的蒜头,因其对黄曲霉素..

早吃素

女人必知简单美白养生法

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美白是女性一生的事业,但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实,皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好,皮肤自然光滑有弹性,而且还会透出健康的红润。养成饮..

美容健身

简单长寿法:每天坚持10个一分钟

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简单长寿法:每天坚持10个一分钟健康不必兴师动众,只需要每天简单的坚持一些锻炼就能实现。分享十个简单的动作供大家参考。 1、两手对搓一分钟:手掌快速对搓300次,刺激..

早吃素