自制酵素护手霜，就是这么简单

自制酵素护手霜，就是这么简单

01桂 花 酵 素橄榄油护手乳材料桂花酵素 5-10ml 橄榄油 10ml 纯 3ml 蜂蜜 3ml 纯净水或白开水 150ml 简易乳化剂 3-4ml02桂花酵素葡萄籽油护手霜材料桂花酵素 5ml 葡萄籽油 ..

素食养生

自制糖栗子

自制糖栗子

原料：栗子、白糖、色拉油制作：1。 将买回来的板栗清洗干净；2。 板栗用刀划上个十字切口；3。 将板栗放入干净的容器中， 加入适量的糖和油， 泡上二个小时；4。 将泡过的..

休闲零食

清明时节吃什么 自制素食小炒芦蒿香干

清明时节吃什么 自制素食小炒芦蒿香干

春风又绿江南岸，万紫千红争奇艳。在这春暖花开的日子里，很多学校又开始组织学生春游了。这也让我想起自己童年时代的春游，除了和小伙伴们一起分享各人的美食外，就是喜欢..

素食制作

自制冬季养生粥(图文)

自制冬季养生粥(图文)

红枣粥：取红枣50克，粳米100克，共煮粥食。尤适用于身体虚弱的中老年人。 人参粥：取人参3克，放入砂锅内，加水适量用文火煮20分钟，然后加入粳米100克，煮至粥稠，放入适..

免疫系统

自制降压茶

自制降压茶

收集一些玉米须、菊花（野菊花最好）, 也可以是随处都可以弄到的荷叶。洗净后鲜用或晾干备用。平时分别以适量泡水代茶饮用。 菊花茶 所用的菊花应为甘菊, 其味不苦, 小白菊..

循环系统

星云法师：自制的力量

星云法师：自制的力量

一个人的伟大与否，不是看他的钱财多少、名位高低，而是看他有没有自制的力量。 君子与小人的分别是什幺？君子能自制，而小人不能自制；快乐与烦恼从那里来分别？快乐幸福..

星云法师

自制素肉排

自制素肉排

菜色名称：自制素肉排食材内容：素肉块180克(用水泡软、挤干水分后的重量)ˋ香菇头80克、(用水泡软、挤干水分后的重量)、素之都调理浆600克(或类似的产品)、中筋面粉3大匙..

素食制作

自制玉米卷

自制玉米卷

食材：面粉、玉米粉各750克（因人数而定）、酵母10克、盐5克、黑胡椒酱1瓶、葱花适量制作：1.发面的过程，面粉，玉米粉1:1，加入酵母10克，5克盐的盐水，慢慢加入水和面，..

蒸菜类

自制八宝粥

自制八宝粥

主料：粳米150克辅料：芡实米6克 薏米6克 白扁豆6克 莲子6克 枣(干)6克 桂圆6克 百合(干)6克 山药(干)6克烹饪方法:1.先取芡实米、薏米、白扁豆、莲子、山药、红枣、桂圆、..

营养早餐

自制水果面膜击退痘

自制水果面膜击退痘

草莓面膜莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙制法：用清水将草莓冲..

美容健身

自制保健果蔬汁

自制保健果蔬汁

邓建煦是深圳大学一名退休老教授。已70多岁的他自创了一种特制的果蔬汁，自己服用几年后，身体上的许多疾病都出现了不同程度的好转。他出版了的《活过一百岁》一书,讲述了..

水果饮品

清明节自制生煎清明饼

清明节自制生煎清明饼

清明节自制生煎清明饼 生煎清明饼 文/落雨无声 每年清明前后都会做一些清明团子、清明饼子，平时都是蒸着吃，这次用生煎的方法做了一次，煎制的清明饼儿更加香了！ 原料： ..

早吃素

自制泡豇豆

自制泡豇豆

材料：瘦豇豆1大把，朝天椒1小把，泡菜坛子一个，盐150克，冰糖或白糖20克，花椒5克，草果1粒， 八角3粒，生姜1块，清水适量（根据坛子大小）作法： 1、把坛子反复清洗2次..

宴席

自制豆浆的8个窍门

自制豆浆的8个窍门

自制豆浆的8个窍门每种食物都有若干细节值得讨论，有的与健康有关，有的与品位有关，还有的与文化有关。对某种食物了解越多，就越觉得它充满学问。所谓美食家，或美食达人..

早吃素