少吃盐多吃素能长寿

少吃盐多吃素能长寿

广西巴马是世界上第五大长寿乡,目前共有74位百岁老人。巴马人为何长寿,一时成为国内外专家们的研究热点。他们经调查发现,除了遗传基因与环境因素外,低脂肪、低动物蛋白..

素食环保

吃素变Young了 体内更环保

吃素变Young了 体内更环保

据台湾媒体报道,吃素,逐渐变成一种时髦的行为。随着不少好莱坞女星开始做瑜伽、茹素、强调体内环保,吃素已经渐渐被年轻族群接受。为了吸引更多人加入吃素的行列,台湾关..

素食环保

【素食文化】我吃素两年的体验

【素食文化】我吃素两年的体验

1 没吃素前,我上厕所,经常要半个小时才能完事。两年吃素下来,现在上厕所也就五六分钟,偶尔吃辣了才会稍微长一点点。2 没吃素前,我上厕所如果是坐的那种还好,要是蹲坑..

素食养生

素食 | 学佛人吃素的合理膳食口诀

素食 | 学佛人吃素的合理膳食口诀

我们学佛人吃素,也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的营养搭配知识,才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记..

素食养生

★原来吃肉和吃素竟有如此天壤之别★

★原来吃肉和吃素竟有如此天壤之别★

可怕的肉毒,看了下面的文字后,你不用医生和科学家的研究报告(虽然有大量这方面的报告)你就能天然感觉癌是从哪里来的,如果再嗜爱食肉的话,就有点冒死吃河豚的味道了。而..

素食养生

劝,过年吃素说

劝,过年吃素说

大凡普通人家过年逢节,总要办些大鱼大肉吃。因为我国的古训平日不能常吃肉的。古时天子诸侯无故不杀牛羊,士大夫无故不杀犬豕,庶人无故不食珍肴。所以我国人大多都是俭朴..

素声素语

吃素就是走向健康

吃素就是走向健康

1、蔬食是健康食品,吃素就是走向健康古人云“病从口入,祸从口出。”人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮食,就可以减少许多生理疾病。正如..

素声素语

我吃素_就吃素

我吃素_就吃素

我吃素有半年多了,平时中午在单位厨房吃饭,最开始是他们不理解。总问我这那的。我也耐着性子的回答。我没有信仰。纯粹是因为想吃就吃了。不知道回答了有多少遍。单位有个..

素声素语

学校向学生和家长宣布“每周一吃素!”

学校向学生和家长宣布“每周一吃素!”

为了推广素食主义这种健康的饮食方式,全球各地有许多学校都将周一定位“素食日”,在每周这个特殊的日子只吃素不吃荤,这个活动在有的学校一坚持就是二十年。素食主义因其..

素食校园

纽约小学生吃素成绩更棒!

纽约小学生吃素成绩更棒!

「實踐綠生活(Go Green)」除了可以透過資源回收,也能以多元的方式來實行。紐約健康學校食品聯盟(New York Coalition for Healthy School Food,NYCHSF)是一間非營利組織,..

素食校园

吃素可以减肥吗 谨记健康吃素5要点

吃素可以减肥吗 谨记健康吃素5要点

肥胖是全民公敌,但吃素可以减重吗.营养师指出,并非每个人的体质都适合长期吃素,若因摄取的营养素不足,还有可能让其他东西越吃越多,减肥不成反增重。此外,若不注意选..

素食生活

周一请吃素,吃素,从何入手?

周一请吃素,吃素,从何入手?

我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式,但是不知从何入手,怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素,不过时间不久,有时来自于周围家人和朋友的意见会带给..

素食生活