你真的学会了吃素吗?

你真的学会了吃素吗?

如今,饮食健康成了人们最关心的头等问题,汉堡包、炸鸡腿似乎再也比不上蔬菜、水果更有吸引力。人们以更加简单的生活方式迎接新的世纪,心灵归依到平淡和质朴,凡此种种都..

素食问答

怎样健康吃素?

怎样健康吃素?

均衡的营养是任何健康饮食的关键,素食也不例外。美国营养协会对素食者提出几项健康素食建议:■种类多样化不论是主食(米饭面包、五谷杂粮、豆类)、蔬菜、水果、奶蛋类、..

素食问答

吃素是一种快乐

吃素是一种快乐

我为什么向往食素 我是本地流浪动物救助站的一名义工,我不会考虑吃素比吃肉更健康、亦或者相反的理论。简单的逻辑,我认为一切众生都是平等的,应该互相尊重生命! 我看..

素食心得

爸爸终于和我们一起吃素啦

爸爸终于和我们一起吃素啦

昨天是农历十五,对于我和妈妈来说,具有很特殊的意义,因为,从这天开始,爸爸答应以后每个月初一、十五以及佛诞日,和我们一起吃素拉 虽然爸爸不是自愿自觉的吃素,而是..

素食心得

明理|为什么魔王最怕吃素放生?

明理|为什么魔王最怕吃素放生?

放生吃素,为魔第一大怕,所以他们尽量破坏,为什么呢?一.放生是救众生第一大法门,什么都没有这个更有效。二.放生是渡众生入佛法第一大快法,没有什么比得上,试想现在你..

素食心得

学佛者是不是必需吃素?

学佛者是不是必需吃素?

圣严法师曾讲过,素食是佛教鼓励的事,但并不要求所有学佛的人一定要吃素。因为学佛的人吃素是出於慈悲,而慈悲又以五戒中的第一条戒“不杀生"为根本。所以学佛的人如能吃..

素食问答

吃素的好处何在?

吃素的好处何在?

素食逐渐成为世界性潮流,成为注重健康的饮食选择后,素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示,只要注意营养的均衡,素食不但不会影响健康,反而可以防止许多致命的疾病..

素食问答

吃素放生的根本出发点是什么?

吃素放生的根本出发点是什么?

在生命的平等线上,动物和人类共同拥有生存的权利。我们没有任何可靠的依据,证明自己有资格掠夺它们的生命,吃其血肉,穿其毛皮。有人认为,杀动物跟杀人是不同的,因为..

素食心得

【素食养生】吃素斋 安静过端午

【素食养生】吃素斋 安静过端午

六月粽叶飘香,又到一年端午。端午是中国的传统节日,不管是回老家还是在城市,很多人的过节方式都是呼朋引伴热闹一下。和家人团聚,美美地吃一顿团圆饭,是中国人几千年的..

素食心得

吃素的不小心吃到肉怎么办?

吃素的不小心吃到肉怎么办?

师父您好!本人是吃素,但全家是吃荤的,偶尔回家会吃到肉,吃得反胃又有罪恶感,会破坏持咒念佛的修行吗?明证法师开示:不小心吃到了那就趁别人不注意吐出来扔掉。因为有..

素食问答

大学校园流行“低碳生活” 多吃素

大学校园流行“低碳生活” 多吃素

每天少开一会儿电脑,少吃肉食多吃素,出行多乘公交车,脏衣服用手洗……这种“低碳生活”正在首都高校的校园里悄然流行起来。自哥本哈根气候大会召开以来,“低碳”成为大..

素食环保

为什么吃素血质特别健康?

为什么吃素血质特别健康?

为什么吃素血质特别健康?如果一个家庭主妇病倒了,既不能上街买菜做饭,让丈夫子女回来可以吃,又不能打扫清洁家居环境,于是,这个家就不像家了可不是?人的血液在身体里..

素食问答

信佛必须要吃素吗?

信佛必须要吃素吗?

问:信佛是不是一定要吃素菜?问题补充:我妈妈是佛教徒。我也信。我老公也有点信。但是不是信佛就一定要吃素菜呢?可以吃肉吗?最近我老公家里出了一些事情。他妈腿骨折了。..

素食问答

千万不要这样吃素

千万不要这样吃素

有一次,某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康,我就订了一个题目,叫“素食~速死吗?”这让他们非常震撼,每个人眼睛都睁得雪亮,追问我:“难道吃错素会导致速死吗?”我受..

素食问答

吃素与吃斋有何不同?

吃素与吃斋有何不同?

问:吃素与吃斋有何不同?答:不食众生肉,仅食植物类,不食一切众生肉,亦不得食五辛,何谓五辛?就是大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠是也。若能如是而食,是名吃素。吃素可成..

素食问答

吃素你会变美 你信吗?

吃素你会变美 你信吗?

一般人认为吃素无法补充某些必备的营养,然而美国饮食协会发表声明:「吃素者只要透过适当的素食饮食,不仅营养充足,甚至可能为某些疾病的预防和治疗带来好处」。此外,研..

素食养生

吃素吃出好心情

吃素吃出好心情

越来越多的研究表明吃素也能吃出好心情,尤其某些特定的素食中含有多种能让人心情大好的营养素。许多素友们现在吃素已经不仅仅只是讲究身体健康和营养均衡了,还要讲究保持..

素食养生