冬季补气素食逐个数

冬季补气素食逐个数

补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象..

素食养生

放生指南：冬季放生需要注意什么

放生指南：冬季放生需要注意什么

冬季放生需要注意什么对于家养的或已失去生存能力的物命,则不宜野外放生。大连地区冬季放生的物命,主要是鸟和生活在水中的物命,包括淡水和海水生物。鸟以麻雀为主,水中生命..

放生指南

跨越冬季10大美容陷阱

跨越冬季10大美容陷阱

爱美是人的天性，更是美眉生活中必不可少的元素，哪怕是在寒冷的冬天，执着是她们追求美丽容颜的共性。那么这个季节的容颜养护要注意哪些问题呢？如果你想让容颜能傲然面对..

美容健身

冬季补血养颜汤

冬季补血养颜汤

材料美国大杏仁15颗 桂圆8颗 红枣12颗 枸杞约30粒左右 红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)做法1)用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。(千万不要用力，否则桂圆的外壳..

美容健身

沉香保养冬季篇 让你的手串不再怕冷

沉香保养冬季篇 让你的手串不再怕冷

沉香木是一种热带乔木，因此所有的沉香也都诞生在温暖的南国。而近日凛冬已至，寒风刺骨雨雪夹寒，你的沉香能够适应吗？在如此寒冷的冬季，人们为了保护自己要么穿上了大衣..

沉香文化

冬季喝酒御寒不可取

冬季喝酒御寒不可取

天寒地冻的严冬里，不少人喜欢喝点酒来暖暖身子，因为他们认为饮酒就可以舒筋活血，可以御寒。对此，专家提醒说，冬季喝酒御寒不可取。 饮酒可使血管扩张、血液循环速度加..

素食资讯

冬季吃果蔬排毒 小白菜维生素最多

冬季吃果蔬排毒 小白菜维生素最多

干燥的冬季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧化 以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧..

素食资讯

冬季进补“三要”与“六戒”

冬季进补“三要”与“六戒”

古云：药补不如食补，食补不如神补。在冬季这个进补的大好时机，如何从自身健康状况出发，把食补、药补、神补三者有效地配合应用，是冬季进补的一门学问。同时，补也有讲..

素食资讯

冬季特别适合饮用红枣茶

冬季特别适合饮用红枣茶

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产..

美容健身

营养菜单帮你冬季瘦身

营养菜单帮你冬季瘦身

冬天是减肥(减肥食品)的最佳季节，但寒冷的天气也会使胃口大开，如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢?青鸟健身(健身食品)俱乐部杨斌介绍，如果长时间运动(运动食品)却不进..

美容健身

冬季瘦身美味掉脂招数

冬季瘦身美味掉脂招数

美味掉脂为今冬瘦身MM们的最爱，下面介绍的这四招掉脂妙计，可又为瘦身美女们加上一笔窈窕的资本！ 1、沙拉减肥，看你怎么吃 年轻的女性很喜欢吃沙拉，或许是新鲜又细嫩而..

美容健身

谁是冬季“百菜之王”

谁是冬季“百菜之王”

谁是冬季“百菜之王”白菜是中国的特产，古时称“菘”，到宋代才改称白菜，在我国至少已有6000年的栽培史。自古以来，白菜就是中国人餐桌上的主要蔬菜，将白菜列为百蔬之首..

早吃素

金地藏寺2015年冬季佛七通告

金地藏寺2015年冬季佛七通告

金地藏寺2015年冬季佛七通告安徽省池州市金地藏寺2015年冬季佛七通告池州金地藏寺2015年冬季佛七于农历十月初六开始至十三日结束（公历2015.11.17——11.24）。报名时间：..

五福临门

女性冬季怕冷，吃什么？

女性冬季怕冷，吃什么？

冬季的时候很多女性都是不喜欢的，因为太冷了，所以不能穿美丽的衣服的，但是主要还是女性在冬季容易感到寒冷的，那么女性应该在冬季的饮食中吃一些能帮助我们御寒的食物的..

素食健康

冬季进补首推山药炖汤

冬季进补首推山药炖汤

山药的功效作用及吃法【全家】：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山..

素食营养

6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒

6种常见食物 帮你秋冬季有效抗感冒

一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉..

素食健康