经典荤菜素食升级:天贝冬坡乐

经典荤菜素食升级:天贝冬坡乐

原料:冬瓜、天贝、茶树菇、猴头菇、豆腐、油菜心调料:花椒、大料、桂皮、小茴香、香叶、葱、姜、酱油、老抽、植物油、盐、胡椒粉、糖、淀粉 做法: 1、选黑皮冬瓜切成12..

蒸菜类

自然健康 新派素食回归简洁时尚

自然健康 新派素食回归简洁时尚

以前有些传统素食为了追求口感,有时不免烹饪过度、调味过多,从而造成了食材营养的流失,如今,健康食材、简洁烹饪、时尚跨界正流行,采取创新的烹饪方法,还原食材本味,..

素食养生

素食可以改变人的气质

素食可以改变人的气质

人之所以异于禽兽,除了人的外表,还有人的智慧,人的气质。人的气质是否高贵,又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说:君子之于禽兽也,见其生不忍见其死,闻其声,不忍食..

素食护生

吃素食 做清新优雅的美丽女人

吃素食 做清新优雅的美丽女人

现在香水在都市年轻人中越来越流行。其实,香水本来是西方人发明的,因为他们身上有强烈的体味,所以不得不用香水来掩盖身上强烈的味道。东方人的饮食原先偏重于素食,多以..

素食养生

新素食 新潮流

新素食 新潮流

如果在餐桌上你碰到某位吃素人士,请不必大惊小怪。吃素现在已逐渐成为一种新的时尚潮流,跻身其中的不乏许多大名鼎鼎的人物,从美国影星娜塔莉.波特曼到台湾的大S,再到我..

素食养生

时尚圈里的素食风潮

时尚圈里的素食风潮

如果有这样一份工作,一个星期里有两天在逛街,有三个晚上会出现在各种派对晚宴上,名正言顺地吃喝玩乐,你会怎么想?你肯定会说:是真的吗?那简直太棒了!但切末高兴太早..

素食养生

长期素食损伤大脑

长期素食损伤大脑

英国牛津大学的一项新研究称,长期吃素食会导致脑容量变小。研究人员进行的这项持续数年的研究,邀请了多名16~87岁之间的素食者参与。实验期间,研究人员分别对实验参与者..

素食护生

素食者如何增肌?

素食者如何增肌?

在大部分人的观念当中,素食者都不太容易长肌肉。这个观点对吗?其实对于所有肉类都不吃的严格素食主义者来说,的确是比较难长肌肉的,因为肌肉想要生长,作为其主要原料的..

素食护生

选择了素食,你眼光真好!

选择了素食,你眼光真好!

素食,是我们可以送给自己的最好的礼物。如果我们有一天品尝到了这份礼物的带给我们的甘甜,我们会因此感谢过去努力素食的自己! 素食小编大概所有的素食者都有一个美好的..

素食护生

女性必看!五种素食水果预防乳腺癌

女性必看!五种素食水果预防乳腺癌

听到乳腺癌这个词,很多女性都会禁不住打颤,虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻的一种,但是还是应该尽量的远离乳腺癌,吃什么水果能预防乳腺癌呢?吃什么会得乳癌?1。高..

素食护生

素食减肥不当吃肉更易瘦

素食减肥不当吃肉更易瘦

素食减肥体重反增加长时间只吃素食减肥,会导致缺铁性贫血,引起头晕、乏力等症状。纯素食饮食减肥期间,很容易觉得饿,会不知不觉加大零食的摄取。虽然不吃肉类减少了热量..

素食护生

素食净心 环保护生

素食净心 环保护生

5月3日上午,由北京福慧公益基金会主办, 佛教在线、北京福慧慈缘文化生活馆协办的中华素食环保文化工程启动仪式在京成功举办。本次启动仪式由素食环保文化的倡导者、践行..

素食护生

素食素颜 -- 只要美不要伤害

素食素颜 -- 只要美不要伤害

你是否常常会听到一些口号说:要素颜,不要化妆,要真实!化妆就不真实了吗?化妆不一定要浓妆艳抹,我们可以淡妆出门。如果容颜较好,肤色够靓,素颜当然也能美美哒。但像..

素食护生

这款素食睡前吃 活到80不被血栓扰

这款素食睡前吃 活到80不被血栓扰

英国一项研究发现,快要吃晚饭时吃一点核桃仁,有助于减少油腻食物对动脉的损害。这是因为吃高脂肪食物会破坏动脉内壁一氧化氮的产生,而一氧化氮是保持血管柔软所需要的,..

素食护生

女性情绪不好 这6种素食可以帮你消气

女性情绪不好 这6种素食可以帮你消气

由于现代社会生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,造成了现代女性脾气越来越大,生气成了家常便饭。喜怒哀乐是正常的情绪,但如果女性老是生气,不仅对身体有不良影响..

素食护生