千金难买老来素 五谷杂粮颐养身心
吃素者往往把素食与长寿联系起来，认为素食可以颐养身心，延年益寿。其实吃素也讲究五谷搭配、均衡膳食，掌握科学的素食方法，更容易达到营养均衡、体格健壮进而长寿的目的..
唐湘清居士：读太上感应篇身心震撼
印光大师说：‘太上感应篇，摄取惠吉逆凶，福善祸淫之至理，发为掀天动地触目惊心之议论，何者为善，何者为恶；为善者得何善报，为恶者得何恶报，洞悉根源，明若观火。且愚..
药师坛城“心即是佛（心质学即佛医学）早示”——和大家聊聊身心合一
药师坛城“心即是佛（心质学即佛医学）早示”——和大家聊聊身心合一：所谓“人身难得”，我们如果离开了身体就没办法修行，修行还是要透过身体来修的，用心来驾驭身体。但..
正报身心世界的虚妄相是怎么来的
我们再看第二段的“明众生相续”。这个“众生”指的是我们五阴的正报的身心世界，它的一个生起跟相续的因缘。这个地方有五大段。我们先看第一段，“迷真起妄”。复次富楼那..
济群法师：吃什么都不如吃素 素食更有益身心
素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常..
佛与人生：邪淫真的会伤害身心吗_怎么戒邪淫
邪淫对身心造成的5种伤害1、面貌猥琐，毫无正气；心胸狭窄，容不得人。孟子说：形色，天性也。诚于中，形于外，由内才能达外，内在的精气神过度耗损，必然导致外表的猥琐不..
运动+素食，建立最完美的身心习惯
食和运动，这两个字眼看起来都很健康，但如果合起来放在一个人身上，朋友们十有八九要惊呼：“Oh!No!你不是已经在素食了吗？还要天天运动，会不会过得太‘严苛’？”就这样..
身心清明，跟女神一起吃素食
当年，她一舞倾城，再舞倾国，一支孔雀舞让她扬名全世界，惊艳四座。而今，经过数十载岁月的洗礼，她容颜依旧，美不胜收。她的美打败了年龄她是杨丽萍，一个越活越年轻的女..
荡涤身心：凡事，先从自己身上找原因
我们总是在生活中寻找很多理由，怪别人不好。村子里有两户人家，东边的王家经常吵架，彼此敌视，生活十分痛苦；西边的李家一团和气，笑容满面，快乐无比。有一天，王家的主..
佛教故事：南传法句经的故事：外甥僧护尊者的故事(身心的安顿)
外甥僧护尊者的故事(身心的安顿)远行与独行，无行隐深窟。谁能调伏心，解脱魔罗缚。【心品 CITTAVAGGO(第 37 偈)】这一句法句，是佛陀住在祇树给孤独园的时，对外甥僧护尊..
身心脱胎换骨：一个女子学佛吃素五年前后的变化
这篇文章，原本想再过几年写，凑足十年再来动笔，多积累一些经验，厚积薄发，但是写作多年又有一个经验，灵感就像天边的云一样稍纵即逝，如果灵感来时候不把它记录下来，..
地藏菩萨感应录：身心苦痛闻佛法 阴霾散尽见暖阳
【福建】瑞平2007-12-10我自小便体弱多病，同时又得不到大人的理解和呵护，自孩提时代起，就倍受来自身心的双重痛苦和煎熬，长期处于心理压抑的状态。长大成人，参加工作了..
佛教故事：佛典故事：观察自己的身心
观察自己的身心如果没有从本源上认清身心，就会导致自我感的产生，而自我感会招引贪欲、痛苦、生死以及无休无止的轮回。佛陀时期，有一位七岁的小沙弥，名字叫做「苏卡」。..
海涛法师：被同事排斥吃素身心苦恼怎么办？
违心奉承别人到底算不算说妄语？问：若是心中本来认为某人是错的，但为了不损恼之，而当面违背自己的想法，称赞之，从而随顺众生，令之发起信解等，犯妄语否？智敏上师：看..
宽运法师：放下才能身心自在
有的时候，没人绑我们，是我们自己绑自己，所以我们经常说我们是作茧自缚，不能释怀，说到这里头，就讲了一个老和尚和一个小沙弥的故事。这两个人啊，从来没有去过大城市，..
宽运法师：放下身心 洗涤业垢
佛诞吉祥，浴佛节就到了。大家通过浴佛外浴佛身，内浴内心。通过浴佛洗涤心中的业垢，其实我们什么病了，不是身病，都是心病啊。当然很多人还病得不轻。以前有一个人得了难..
灵悦之音——身心与心灵的对话
瑜伽，这条降落在尘世间的回归之路，联结起你我与万象的真实，剔透出你我内蕴的光芒，令人心怡神往！在充满着爱的仁慈与丰盛中，瑜伽赐予你我平等地经历一次次生命的蜕变，..
下雪天：健康调养身心全攻略
心：雨雪天如何调节心情气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显。医学专家发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气..