禅坐时拇指相触,到后来已经放松后自然松开,要到开静后才发现,这有关系吗?

答:你刚开始坐会比较用力,这表示我们训练的过程当中,你还有进入一定的规矩里,只是那规矩还没有训练好,当你训练好以后就没有这个问题。

现在其实大家还不只是那个拇指会松脱的问题,本来我们坐是这样正坐的,坐到最后你很容易就变歪歪地坐,有没有?这些现象是表示我们功夫还没有成熟,不要介意。你要介意的是置心一处,其它都不要紧。有的人坐到最后,我刚才讲百岁宫的无暇禅师就变歪歪的了,那这样子两个姆指怎么接在一起?那并不是重点。初学者不要特别在意姿态,置心一处才是重点。呼吸在哪里,心就在哪里。把心放在呼吸上,不要一直看着善知识。