良性前列腺增生注意保健 多饮水、放松心情
良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的主要疾病，前列腺组织通常从男性40岁开始随年龄增长而增加，因此，良性前列腺增生患者应做好前列腺增生的保健：1.多饮水，以稀释..
高月明居士：如何三调放松？
高月明居士：如何三调放松？如何三调放松？ 修习科学禅定的基本步骤是：以调整心身处于放松舒服的状态为基础，通过修止训练获得体验到“定境”(定境就是空境)的能力。这种..
功到将成之候，若放松便不能成
曾经有一度,小和尚一了耐性不够,做一件事只要稍稍有点困难,就很容易气馁,不肯锲而不舍地做下去.有一天晚上,师父给他一块木板和一把小刀,要他在木板上切一条刀痕,当一了切好..
佛教故事：谈佛说禅悟人生：放松心情，坦然面对
放松心情，坦然面对只有内心清净，才能得到幸福，身处任何逆境，只有自然放得下，才能解脱自在，远离烦恼，这样才能真正懂得人生的幸福。一个人无论他地位如何，过着哪一种..
乘宗法师：放松身心，贴近智慧
放松身心，贴近智慧我们还没有学习佛法之前，都是很放逸懈怠的，懈怠到不能再懈怠的状态。所以在刚开始接触佛法的时候，为了策励你可以精进一点，可以真的转心向法，所以会..
如孝法师：念诵《普贤菩萨行愿品》最重要的是心放松
问：念诵《普贤行愿品》的时候特别想跟着师父、师兄们念，不过气息有点调节不过来，有时候读不到一句，有时候两句才能呼气或者吸气。如孝法师答：这个问题千万不要这样勉强..
济群法师：在山水中放松自己
在山水中放松自己济群法师 嶂石岩行脚开示济群法师大家现在的感觉怎么样?不知道你们还有没有力气打妄想。如果没有力气打妄想，那么现在正是一个开悟的最好时机。佛教修行有..