秋吃银耳最润燥(图文)

秋吃银耳最润燥(图文)

中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳、失眠多梦等。现代医学研究证实，银耳多糖有明显的抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫..

呼吸系统

冬季滋补小心银耳中毒

冬季滋补小心银耳中毒

时值冬季，南北各省市的温度普遍走低。市场上各种冬季补品纷纷借着一股股的冷空气溶入了进来，这其中有一种美味又营养的食品，是我们不得不说的，那就是银耳。银耳是一种传..

消化系统

糖枣银耳

糖枣银耳

原料：银耳１０克，大枣１０克，白糖１５克。 制法：⒈银耳清水浸泡，发胀后洗净。⒉大枣洗净，剖开，去核。⒊将银耳、大枣放锅中，加清水适量，文火煨炖至烂熟。 效用：..

素食药膳

要戒烟 可请萝卜银耳来帮忙

要戒烟 可请萝卜银耳来帮忙

5月31日是世界无烟日。专家提醒，如果真的下决心戒烟，不要怕求助药物，戒烟时吃些萝卜、银耳也有助戒烟。北京朝阳医院呼吸科林英翔主任医师指出，戒烟者面临的最多问题一..

素食资讯