茭白拌木耳

茭白拌木耳

导读茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木..

凉菜

游向彼岸茭白鱼

游向彼岸茭白鱼

材料：茭白、黄瓜、香菜、菠萝、洋葱;调味料：盐、糖、味素、植物油、麻油、姜、菠萝汁、高汤; 做 法：1、茭白去壳、洗净，削去老根部分，去用嫩尖(保留端的嫩壳)，用刀将..

烧菜类