孕期妇女不要坚持素食

孕期妇女不要坚持素食

近几年，素食主义变得越来越流行，有不少人基于环保、健康等原因吃素。一些妈妈为了严格奉行素食主义，即使怀孕依旧坚持素食。素食会不会影响孕妇营养，会不会影响孩子的生..

素食护生

素食的妈妈孕期吃什么

素食的妈妈孕期吃什么

素食已成为当今世界上一股强劲的潮流，大量研究表明，素食对身体很有好处，它所提供的营养并不亚于肉类，如果品种搭配得当，还会优于肉类。怀孕后你的身体需要额外的营养，..

素食健康

也谈素食妈妈孕期吃什么

也谈素食妈妈孕期吃什么

我家素食宝宝今年已十岁了，看到近来素食妈妈越来越多，提出妈妈宝宝的饮食问题还真不少，我把我当时常食用的几种营养食品总结如下，推荐给大家。黑芝麻糊：原料（大致比例..

美容健身

孕期15种“精明强干”食物

孕期15种“精明强干”食物

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你..

素食资讯