日常生活中应如何观修慈心?

日常生活中应如何观修慈心?

首先应学会发世间方面善愿:观照地球上的人类,愿天下百姓幸福快乐。见人家父子,愿天下父亲慈爱、子女孝顺;见人家兄弟,愿世上兄友弟恭。得到食物,愿饥饿的人都能饱足;..

入门须知

日常生活食品究竟是不是素食

日常生活食品究竟是不是素食

鸡蛋是素食吗?答:一般来讲,所有的蛋类都不是素食,因为蛋仍然有孕育生命的机会。这就是为什么我们在保护野生珍禽的同时也要保护它们的蛋。牛奶是素食吗?答:牛奶属于素..

素食问答

不节食不运动 日常生活轻松变瘦

不节食不运动 日常生活轻松变瘦

每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时,可用海带及醋和水果来调配。不节食不运动 日常生活轻松..

运动系统

钟茂森:日常生活当中就是道

钟茂森:日常生活当中就是道

钟茂森:日常生活当中就是道很多事情都是浅深是相通的,弟子规上面所讲的这些事情,虽然都是很浅的生活小事,貌似给孩子学的这些日用平常生活小事,但是这里面含有深的道理..

悟性时光

日常生活中应该饮用多少水?

日常生活中应该饮用多少水?

随着夏天的到来,锻炼、热、脱水这样的字眼常出现在我们的脑海中,我们平时究竟需要饮用多少水呢?按照英国食品标准局的说法,我们一天需要6—8杯的“液体”———大约1.2..

素食资讯

圣严法师:日常生活中的四念处观

圣严法师:日常生活中的四念处观

日常生活中的四念处观修五停心,得成就便入定,然后出定而观四念处,那是次第禅观。由修定得有漏慧,再以有漏慧观四念处,由观四念处发无漏慧而出三界,证解脱果,这是相当..

汉传人物

日常生活中学八招护住你的元气(图文)

日常生活中学八招护住你的元气(图文)

元气这个词我们常常听说,可到底什么是元气,很多人并不清楚。我们都知道手术、大出血会大伤元气,心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来,元气就好比人体精力..

素食健康