献给下决心吃素的朋友——素食宝典

献给下决心吃素的朋友——素食宝典

吃了几年的全素食,走了许多弯路,也积累了不少经验,现在简要地分享一下,希望能帮助到决定吃素的朋友。所有的实证经验都是记录和认真分析的,因为笔者身为医生而且喜欢记..

素食心得

你会吃素吗?不同体质素食选择有讲究

你会吃素吗?不同体质素食选择有讲究

为了远离高血脂、肥胖,越来越多的人对素食情有独钟。然而摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚阳虚之别,果蔬有寒、热、温、凉之异,故只..

素食心得

吃素能清净八识田

吃素能清净八识田

清净的身与心,才能感受到宇宙的奥秘,承受宇宙能量(能量食品)的融合。清净的身是饮食要求非常重要,素食(素食食品)能让身体变得轻松、舒畅,当身体在比较纯净的状态时,心..

素食慈悲

在佛前,我愿意做一个吃素的乖孩子

在佛前,我愿意做一个吃素的乖孩子

在十年前我就热爱上吃素了,我知道吃素能健康,并且在一种意识里知道吃肉是吃可爱动物生命的行为。我知道小动物会痛的。比如我们抓它它都要拼命的跑掉。其实是佛教叫我更迷..

素食慈悲

吃斋与吃素

吃斋与吃素

“咦,你也来吃斋啊?”忽然听到同修向一位朋友这样的问候,于是我心想到底是他不懂“吃斋”这个名词,或只是随顺众生,方便交谈。其实应该是吃素而不是“吃斋”,但毕竟“..

素食慈悲

人吃素,等于救了1700条生命!

人吃素,等于救了1700条生命!

劝人吃素,功德不可思议!——劝一人吃素,等于救了1700条生命!一个人吃素,可以让多少动物免於屠宰?在2003年,美国人一年吃掉91.5亿只动物(不含水产),美国约有2亿7千万..

素食慈悲

吃素吃斋大不同

吃素吃斋大不同

绝大部分人认为吃素就是吃斋,这可能是因为寺院里面吃的是素食的原因。其实吃素和吃斋是完全不同的,吃素是不吃荤辛菜,荤菜包括鸡蛋等一切肉类荤菜,辛菜就是指韭菜等五种..

素食慈悲

吃素长养大悲三昧

吃素长养大悲三昧

慈悲,是一个修行人最重要的美德。可以说越高的法门就越需要慈悲的人才能成就。怎么说呢?当一个人慈悲时,整个的身体都呈现出非常柔软的状态,所以我们常常听到柔软与慈悲..

素食慈悲