养生用水果调理身体

养生用水果调理身体

1、过度用脑香蕉；2、过度用眼番木瓜；3、牙龈出血猕猴桃；4、心脏病史葡萄柚；5、长期吸烟葡萄；6、肌肉拉伤菠萝；7、预防皱纹芒果；8、血液供氧不足樱桃；9、腹泻苹果；..

美容健身

妇科病的饮食调理法

妇科病的饮食调理法

俗话说的好，病从口入，吃得不好，人容易生病，合理饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。中医也强调饮食保健的重要性，..

泌尿生殖系统

菊花可调理高血脂等慢性病

菊花可调理高血脂等慢性病

菊花可调理高血脂等慢性病,中医认为燥是秋天主气。燥易伤津，如口鼻干燥、皮肤瘙痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味甘平无毒，入肝、肾二经，有很好的滋肾、润肺、明..

循环系统

甲亢的饮食调理

甲亢的饮食调理

1、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。2、给予充足的维生素和无机盐。维生素和无机盐能够调..

内分泌系统

便秘患者的饮食调理

便秘患者的饮食调理

1、 多食纤维素含量丰富的食物：富含纤维素(纤维素食品)的食物有蔬菜(蔬菜食品)中的芹韭菜,主食中的番 薯、粗粮(粗粮食品)等；效果更好的细纤维：主要存在于香蕉、苹果(苹..

消化系统

三道素食调理肠胃

三道素食调理肠胃

先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便..

素食养生

为家人调理肠胃,何不尝试“素食”

为家人调理肠胃,何不尝试“素食”

有时候做菜不单单为了吃，往浅显说,做菜的过程本身“挺好玩的”，往高深里说，在这个悠长的假期里，能够“心平气和地为家人做道费一点工夫的小菜也是一种修行”。如果您想..

宴席