素食推荐:菇烧豆腐

素食推荐:菇烧豆腐

材料:豆腐、香菇、青红椒、熟花生仁调味:盐、少许的白糖、蘑菇精、豉油、红尖椒、花椒、胡椒粉、香油做法:1。豆腐切小块,入油锅炸至表皮焦黄盛出备用。2。青红椒切滚刀..

烧菜类

素食推荐:罗汉斋

素食推荐:罗汉斋

主料:香菇(80g)、口蘑(60g)、荷兰豆(300g)、木耳(80g)、西芹(60g)、青笋(80g)、青椒(20g)。辅料:橄榄油适量、盐适量、香油适量。制作:1、锅中放入适量橄..

炒菜类

素食推荐:大酱汤

素食推荐:大酱汤

原料:韩式大酱3汤勺、土豆1个、嫩豆腐1小盒、西葫芦1/4个、辣椒1个、色拉油1汤勺、辣椒粉少许、芹菜叶少许、水500ML做法:1.汤锅中加入水,烧热后加入韩式大酱搅匀使其化..

汤羹类

【推荐】八种冬令进补素食佳品

【推荐】八种冬令进补素食佳品

随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,冬令进补内容也应有所改变,尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实,用素食进补效果也不错,下面是几种冬季素食进补佳品。板栗其..

素食营养