吃素也可以减肥？素食减肥要掌握7个要点
现代社会以瘦为美，尤其是在夏天展示身材的季节，因此想要减肥瘦身的朋友是越来越多了。不少人认为只要不吃肉，只吃素食应该是能够瘦下身来的，不过真是这样吗？素食减肥确..
南怀瑾大师讲药师法门修法要点
《药师经》原文：时彼世尊，入三摩地，名曰“除灭一切众生苦恼。”既入定已，于肉髻中，出大光明；光中演说大陀罗尼曰：那谟薄伽筏帝，鞞杀社窭噜，薛琉璃，钵刺婆，喝罗阇..
达真堪布：打坐有什么要点？
达真堪布：打坐有什么要点？打坐有什么要点？答：打坐要慢慢练，实在不行就放松缓解一下。慢慢来，不要勉强。这都是练出来的，修出来的，不是一下子就练成、修成的，都有过..
吃素可以减肥吗 谨记健康吃素5要点
肥胖是全民公敌，但吃素可以减重吗.营养师指出，并非每个人的体质都适合长期吃素，若因摄取的营养素不足，还有可能让其他东西越吃越多，减肥不成反增重。此外，若不注意选..
达真堪布：发菩提心的要点是什么？
达真堪布：发菩提心的要点是什么？发菩提心的要点是什么？达真堪布解答：不管是修净宗的，修禅宗的，还是修密宗的，首先都要发菩提心。不发菩提心，不能修持大乘佛法；不修..
星云法师：初学打坐的4个要点
初学者须注意以下事项：1要名师指导：参禅打坐，如果没有名师指导，盲修瞎练，容易出差错。2要自我察觉：禅，完全要靠自己洞察心机，靠自己当下承当。因此参禅要有大善根、..
明法尊者：修学佛法的省思要点
佛陀及一切觉悟者,皆依循:知苦、断集、慕灭、修道,而成就道果。┌生苦、老苦、病苦、死苦、怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦,五阴炽苦。1.知苦:├苦苦( 身苦引起心苦) 、坏苦(..
净慧法师：修行生活的四个要点
我们提倡生活禅,所要强调的就是在生活中修行,在修行中生活。这里的修行当然不是仅仅局限于禅,也包括念佛、学教、观心,总之是指佛教修行的一切法门。因为一切法门都离不开禅..
顶果钦哲仁波切：佛法的基本要点—远离生命中对苦乐的恐惧
顶果钦哲仁波切：佛法的基本要点—远离生命中对苦乐的恐惧轮回中的种种事物，终将如手指在池水上画画般不留馀迹。这一生不管我们多么努力奋斗以求取成功与幸福，甚至工作到..
长期吃素好处多 十大要点告诉你
长期吃素好处多 十大要点告诉你随着生活水平提高的结果，动物性食物被大量消费，带来了各种慢性病。 现在越来越多追求健康的人士开始研究素食健康，积极推崇素食健康饮食，..
素食者要知道的五大要点
素食者要知道的五大要点减肥素食并不是盲目的吃素来塑身，我们都要知道素食者5大要点。 1、素食过量也会胖 不是说素食就可以敞开肚子随便吃，有些健康食物如果你过量摄入。..
元音老人：心中心法修行的六个要点
第一、一切放下，死心塌地。恋着世间事物放不下，有什么用呢？这世界上的事事物物都是因缘合成，无有实体，犹如过眼云烟，虚而不实，求不得，拿不走。即连各位自己的身体也..