吃素，是夏天控制“三高”的保障！
三高症是指高血压、高血糖和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的富贵病，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动..
素食一定能排毒？吃素如何保障营养均衡呢？
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原..
放生功德：放生是生命的最佳保障
今天人们都在寻找保护自己的方法，尤其在这样一个动幷荡不安的时代，时时都有可能遭受天灾人祸，比如空难、车祸、传染病、水火灾难、暴力袭击、战争，尤其是生活在大城市中..
本性法师：生气不能保障尊严反而让你成为修罗
佛教把爱生气的人比作阿修罗佛教把贪、嗔、痴名为三毒,三毒于人乃致命的三害。此中,嗔就是指动不动生气、愤怒。生气乃至愤怒,是很有害身心健康与灵性修炼的,也无益于工作、..
能弘法师：以戒律为保障，以定力为基础，以智慧为核心的理解
请师父开示：以戒为基础，慧为核心。实际上这句话说得不太完整。准确地说应该是：以戒律为保障，以定力为基础，以智慧为核心。第一个，为什么说以戒律为保障？因为戒律有保..