每天吃点煮熟的苹果

每天吃点煮熟的苹果

苹果是我们经常吃的一种水果你一般会怎么吃苹果?洗干净生吃?有没有想过将苹果煮熟再吃呢?煮熟苹果的好处- 改变原有的风味 -传统的苹果吃法,时间长了难免会觉得腻,不妨..

素食养生

苹果新功效:保护前列腺

苹果新功效:保护前列腺

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现,苹果的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾..

泌尿生殖系统

苹果颜色各异 保健功效也不一样

苹果颜色各异 保健功效也不一样

苹果颜色各异 保健功效也不一样。现在就让笔者为您一一解答:红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果:可强健人体免..

循环系统

苹果素虾仁

苹果素虾仁

【材 料】:素虾仁150公克、小黄瓜2条、苹果1个【调 料】:盐、味素各适量。【要 领】:切丁的苹果要泡在盐水中,以防氧化变黑。【作 法】:1、苹果削皮去粒后成丁,并泡在..

炒菜类

这样吃蔬果更健康-苹果-素食全民健康

这样吃蔬果更健康-苹果-素食全民健康

营养补给站糖类、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C。健康加油站1.苹果性凉、味甘,具有生津止渴、解暑除烦、和脾止泻的功效。2.可用于严重水肿,孕辰反应,慢性腹..

素食养生

孕妇吃苹果有什么好处?

孕妇吃苹果有什么好处?

苹果不仅营养丰富,而且酸甜可口,脆嫩多汁,口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果,有利于母胎保健,促进顺产,有助于优生优育。苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎..

素食问答

闻苹果香,缓解偏头痛

闻苹果香,缓解偏头痛

国芝加哥市味觉与嗅觉基金会有一项研究证明:闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中,50位偏头痛患者分别接受了3次测试,结果发现,闻苹果香味后偏头痛症状会明显减..

神经系统

消除黑眼圈 苹果敷眼

消除黑眼圈 苹果敷眼

用法 将苹果切片。 紧闭眼睛放上眼袋位置,等待15分钟,用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士 切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多..

美容健身

一个苹果让你白晳一身

一个苹果让你白晳一身

苹果,这个人人皆知的玩意儿,事实上我们也都知道它对我们人体的健康有许多功效。但是,还有一些不为人知的功效,你是否也知道呢?在这里,我们再让苹果显显身手吧—— 1 ..

美容健身

苹果蜂蜜汁

苹果蜂蜜汁

原料:成熟苹果200克,蜂蜜20克。 制法:将苹果用清水反复洗净,去蒂及核,连皮切碎,放入家用果汁机中快速捣搅成糊状,用洁净纱布过滤取汁,兑入蜂蜜,拌匀即成。 ..

素食药膳

和尚与苹果

和尚与苹果

和尚与苹果一位老和尚,他身边聚拢着一帮虔诚的弟子。这一天,他嘱咐弟子每人去南山打一担柴回来。弟子们匆匆行至离山不远的河边,人人目瞪口呆。只见洪水从山上奔泻而下,无论..

智慧故事