海带香菇冬瓜汤

原料：海带 香菇 冬瓜 盐 姜丝做法：1、如果用的是干海带，一定要提前泡发，多泡几个小时会更好煮，香菇也要提前泡好。2、冬瓜去皮洗净，切成薄片，锅里放适量水，先放入海..

2023-06-21 06:08 营养早餐

花生米海带炖萝卜汤

材料：鸡腿菇、花生米、海带、萝卜。做法：1. 干海带放入凉水中浸泡三小时，洗干净，切成小块。2. 花生米略微浸泡，洗干净。3. 有机萝卜洗干净，薄薄刨去表面的薄皮，切小..

2023-06-28 05:41 蒸菜类

1970-01-01 08:00

甲状腺肿大能吃海带吗？

甲状腺肿大俗称粗脖子病。说到这个病许多人就会想到多吃含碘丰富的海带。其实，这种想法有失偏颇。甲状腺肿大的病因较为复杂，通常可分为6种类型：1．地方性甲状腺肿，多发..

2023-07-17 05:51 内分泌系统

1970-01-01 08:00

常吃海带让你秀发飘逸亮泽

头发质素和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生..

2024-10-05 06:05 美容健身

豆腐加海带 助你拥有贵族健康

很多人都知道海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌..

2025-07-24 05:52 素食资讯