每日一素：多吃五种养生强肾抗癌素食
1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新..
每日素食—鲜香菇蒸豆腐
鲜香菇蒸豆腐原料：盐水豆腐、鲜香菇、菜心。调料：素蚝油、盐、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、香菇切一刀成同样大小的半圆，豆腐切厚片备用，菜心洗净焯熟备用。2、将香..
每日吃鸡贪口欲，转世为猪偿杀业
纪晓岚师长教师笔记上记载：河北新镇县文安城王氏的姨母，曾经论述一段事迹说：“当我未出嫁时，有一次坐在度帆楼中，远远瞥见河畔泊岸一艘船内，有一坐官家中年妇人，伏在..
萝卜食疗方：每日榨汁饮用可助降血压
中医学认为，萝卜具有顺气和中、平喘止咳、去痰癖、止消渴、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、解酒毒、散淤血、降血压等作用。我国民间以萝卜代药治病的验方很多，下面介绍..
纯素食者如何满足每日营养所需？
随着强化素食产品的崛起，保持一种健康、适当的素食是可行的。有几种关键营养物是专家们建议素食中需要重点关注的。通过食用素食以及杏仁乳、强化谷物之类的小食品，就可以..
每日清晨一碗粥，美容养颜易消化
晨起来一碗细滑米糊，美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些~南瓜小米糊材料：南瓜250g、小米80g、高粱米10g、荞麦米10g做法：1、南瓜..
糖友秋季宜每日用温水加醋泡脚两次(图文)
糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮、龟裂，主要是因为角质层相对较厚，含水量少导致的。再加上秋季天气干燥，就更容易出问题。糖尿病患者每天应用温水泡脚..
每日课诵，对居士修学尤为重要
修学佛法的过程就是不断破除无始以来的贪嗔痴等一切诸漏，逐渐证悟佛性，但前提是通过戒定慧的不断增长，才能在修行过程中不断进步。培养与增长戒定慧的方式之一，即是通过..
学佛人，每日至少10次这样观照！
文 /王骧陆修证三昧者，非可于定中见，乃于动中观，云何三昧？言正受也，以一切不受为正受耳，如见境不惑，喜怒不受，即得正定，故三昧又名正定，言心无染著也，至其极，则..
每日佛教文化：要争气度，不争对错
问：师父您好！请问何谓真正的悟？有些事情明明自己做的没错，却总被小人牵绊。悟到了但又该如何作为？如何应对呢？学诚法师回复：豁然突破情结、打破执著，就是悟。要争气..
每日一素：香菇白菜素饺（好吃、操作又简单）
所需原材料：香菇、大白菜、苕皮（或是苕粉，最好买袋装的，质量好一些）、一点榨菜（不要太多，起个调味的作用） 操作方法： 1、把洗净的香菇切碎，苕皮用开水泡软后切碎..
每日一素：次第花开养生汤
所需原材料:：冬瓜、胡萝卜、茶树菇、香菇、豆皮、干黄花、西兰花。 操作方法： 1、冬瓜洗净切小块（不要去皮，冬瓜皮有祛湿的功效）、胡萝卜轻轻刨去表面的皮（胡萝卜皮有..
每日一素：素食快餐-红烧豆腐套饭
特点:省时、简单、美味。 所需原材料：豆腐（一块）、番茄（1个）、瓢儿白（几片）。 操作方法: 1、先淘米用电饭锅煮饭。饭煮好，菜也基本好了。 2、豆腐切成小块，放到开..
每日一素：重庆风味锅巴土豆
操作方法： 1、所需原材料：土豆、豆瓣、孜然粉。 2、生土豆洗净切块，放清水锅里煮8到10分钟，后捞起剥皮备用。 3、倒油，放几颗花椒、老姜（切成颗粒状）、和豆瓣（用中..
每日一素：一场秋雨一场寒，润燥清咽肺平安
每日一素：一场秋雨一场寒，润燥清咽肺平安酸枣仁生地黄粥 大厨教您做美食 在秋天我们看着萧萧的秋风卷起枯黄的落叶，我们就能感受古人所讲的天空中肃杀之气的意境。所以《..