四类健康素食让你轻松贴秋膘

四类健康素食让你轻松贴秋膘

绿菜为主,补维生素夏季饮食,人们大多以瓜果类为主,其中类胡萝卜素和B族维生素含量不高。所以立秋后可选择应季绿叶菜,如菠菜、芥蓝、莴笋等,来补充维生素A、维生素B族..

素食养生

仁清法师:杀生大体可分为四类

仁清法师:杀生大体可分为四类

大家肯定都知道不能杀生,但是对于杀生可分几类,可能就不甚明了了,下面就简单地说说:杀生大体可分为四类:一、贪杀:为贪口腹或贪利益而杀。如:打猎吃肉,或卖皮毛,以..

汉传人物

吃盐多眼袋深 四类食物催人老

吃盐多眼袋深 四类食物催人老

美国营养专家们将与年龄有关的食物形象地分为两类:年龄加速器和年龄加速器。年龄加速器是指不能吃太多的食物。如:三白食物和糖类。即白米、白面、土豆和甜食。这些食物吃..

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