煲汤不放肉，素食美味强推荐
1、节瓜养颜汤节瓜，1个。 红萝卜，1个。花生，1两。 栗子，2两。冬菇，5个。 姜，几片。功效：补肾养颜。2、竹笙金针汤竹笙，10条。 金针菇，一把。冬菇，8个。 姜，数片..
看“七星级酒店”如何把简单素菜烹调出勾魂美味
七星级酒店内素食菜单到底有什么？要把素食做得精致，吸引味蕾，确实不是容易的事，对厨师功夫要求很高，因此做好素食的厨师是天生带有使命感的。记得初初茹素的前几年，对..
秋冬常吃这“素七宝”，从头到脚补全身！营养又美味
古人云：不时不食。即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法。现在，正值秋冬交替，推荐7种可以滋补身体的素食，你家厨房就有。1. 山药：补虚健脾山药有“神仙之食”的美..
浓浓异域风情的素食美味 普罗旺斯炖菜
普罗旺斯炖菜是法国东南部居民的家常菜， 原本是当地农民把现采的蔬菜煮成一锅的即兴料理。随着时间推演和多方改良，现在已经成为一道非常具有代表性的法国名菜，也因动画..
“素食第一品”！春季错过这等美味就可惜了...
春天来了，经历过寒冬的植被已经开始冒出绿意，春笋也到了上市的季节。要知道，春笋可是被称为素食第一品的山中佳肴！竹笋一年四季都有，而要论笋体肥大、洁白如玉、美味爽..
素食不单调，教你一道美味！
前些天用土豆做了一次土豆泥，貌似平凡的土豆更能引起大家的共鸣，应大家要求今天选用番茄酱与土豆一起炖煮。没想到土豆与番茄酱的搭配，让人喜欢的不得了。土豆片或炸薯条..
超美味素食小炒 晚上吃再多也不怕发胖
香爆杏鲍菇食材： 杏鲍菇300克、米醋2克、一品鲜8克、老抽1克、盐1克、白糖3克、水淀粉少许、姜汁少许、香辣油少许、胡椒粉少许。做法：1、先取杏鲍菇切成长条形.再切成一..
仅需三种食材！易操作超美味芒果慕斯
甜品一定要有超长的食材表和繁杂的做法吗？并不是。今天小编要介绍这道超简易甜品，只要准备好3种食材，就可以做出一杯美味的芒果慕斯啦！芒果慕斯材料芒果1个冷藏的全脂椰..
吃素最健康！偷窥女明星的美味素食生活
吃素不仅是一种健康的生活方式，还是一种默默的修行。常吃素菜可以有效的预防癌症、高血压和老年痴呆症，吃素的好处太多了！所以，吃素俨然成为现代人热衷的健康生活方式之..
这道保健蔬菜! 清热败火去油腻, 儿菜的七种做法, 鲜嫩美味！
儿菜，是我国特有的蔬菜作物，别名角儿菜、芽芽菜、抱儿菜、南充菜等。因为在粗大的根部会环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数个孩子把妈妈围在中间一样，所以它叫儿菜。..
南瓜这样做营养又美味！值得一试！
1.清蒸南瓜原料：南瓜一个。1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。3. 将南..
三道家常下饭菜，素菜也可以美味过瘾！
一、鱼香豆腐鱼香豆腐是一道非常好吃的菜，非常受人们欢迎。那么在家中鱼香豆腐怎么做呢？具体制作方法：第一步：适量豆腐、红椒末、鸡蛋液、姜末、盐、淀粉、醋、香油、水..
南瓜的美味吃法，分分钟被秒没
南瓜是我们生活中一种常见的瓜类，它香甜的味道和软糯的口感深得大众喜爱。南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，..
东北焖子配麻酱，简简单单最美味~
► 东北焖子这道菜大概南方的小伙伴们没有听说过，用红薯淀粉调成，食材简单，步骤容易，软糯的焖子经过热油锅煎，加上调制的麻酱汤，非常的外脆里糯，美味无比。东北焖子..
素食者福音，一定要吃的云南高端美味素食！
云南菜，就是彩云之南来的菜。麻辣鸡块配上鲜薄荷叶子，酸木瓜拿去调汤煮鱼头，茉莉花可以拿来炒鸡蛋，玫瑰花自然地做成了鲜花饼，还有各种各样菌类，红土地上丰富是食物可..