降血糖食疗方：泡茶加丝瓜片可助控糖

夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视中医的“热者寒之，寒者热之，实者泻之，虚者补之，春..

2023-08-31 05:35 内分泌系统

秋吃清炖冬瓜丝瓜清热排毒

秋季，很多朋友渐渐把养生的重点放到进补上。在此之前，不妨先把体内的毒素排掉，为进补扫除障碍。经常熬夜热毒重 经常熬夜之人，阴虚火旺，加上天气较热，外热引动内热，..

2023-09-02 05:30 内分泌系统

夏季最护肤的蔬菜--丝瓜

护肤是爱美的朋友们的终身保卫战，特别是到了夏天，身边爱美的朋友们更是无所不用其极。然而对于我来说，除了必要的护肤品之外，当然还会有我特殊的杀手锏----饮食调理。只..

2024-07-24 06:02 美容健身

丝瓜椰浆芋头汤

材料：丝瓜、福建、宁波大芋头一个400克、 调料：植物油、盐、蘑菇精、生姜、椰浆两匙。 做法： 1、丝瓜刨去皮、洗净、切块；芋头去皮、洗净、切方块。 2、起油锅分别把芋..

2025-10-15 05:21 宴席