降内“火”有美味 几种食疗最给力(图文)
经常上火的人，请看看以下降火的几种食疗方法：胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼..
贴秋膘，吃什么素食最给力
既然肉食不能吃，那我们究竟吃什么好呢?其实并非只有吃肉才算贴秋膘，瓜果蔬菜照样有这功效。因为贴秋膘的目的无非是为了补充夏日所流失的营养。中医有四季五补的说法，即..
清暑热祛湿毒，小米白菜最给力
清暑热祛湿毒，小米白菜最给力天气炎热，有些人胳膊上、腿上长出红红的包，这都是暑湿之毒淤积在皮肤惹的祸，不妨多吃两甘。两甘指的是白菜和小米。传统医学认为，白菜味甘..