打坐和诵经昏沉该怎么办?

打坐和诵经昏沉该怎么办?

打坐和诵经昏沉该怎么办?答:谁都会打瞌睡,所以打坐、诵经若昏沉,赶快站起来走一走,有精神了再继续念佛、诵经。我认为作功课的时间短没有关系,像我刚出家的时候,老和尚告诉..

汉传人物

南怀瑾:打坐念佛为什么?

南怀瑾:打坐念佛为什么?

至于说要打坐、念佛、修行,请问为什么?诸位想修行了生死,跳出现在的世界,修成功,成仙成佛,那是远大的目标。世界上有没有仙佛?有啊,但我到现在还没有看到过。以我的..

居士人物

传喜法师:喜欢打坐,成佛也快

传喜法师:喜欢打坐,成佛也快

坐在拜垫上的尽量盘腿,有的人盘腿像坐老虎凳一样,最好是坐拜垫,坐凳子不好打坐。打坐功德很大,我们大家不讲一句话在这打坐功德很大。双盘盘起来的有多少?举手。你看,这么多..

汉传人物

传喜法师:打坐时杂念多怎么办?

传喜法师:打坐时杂念多怎么办?

信众:打坐时杂念多怎么办?师父:我看到有的人打坐的时候, 腿不平就扳一个大石扳压在腿上。打坐时杂念多,很好办,拿一个绳子把头发扎起来。是不是?就是杂念多,这个很正常。打..

汉传人物

打坐的反应

打坐的反应

打坐时可能产生的反应现象有四类:第一类现象是痛、麻、酸、养,其中除了心痛和头痛是有病以外,其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象;麻的情况通常都在腿部,并没有危险..

修行参考

如何解决打坐中的腰酸腿痛问题

如何解决打坐中的腰酸腿痛问题

观息无常,久则无贪、无忧;著意闻薰,思惟、修学,定能趣向解脱。约现实利益说:身体健康,心境宁静,思想灵明,气质调柔,从和平中涵养德性、德行,利乐自他。习静坐,必..

修行参考

宣化上人:关于打坐

宣化上人:关于打坐

金刚坐降天魔坐禅的姿势要正确,对身心皆有益处,否则失掉坐禅的意义。坐禅时,先将身心放鬆,不可紧张,最好结双跏趺坐,这是基本的坐法。何谓双跏趺坐呢?就是先把左腿放在右腿..

汉传人物